#只想要抱抱的時候

#嬰兒會大哭以換得擁抱

#但是成人呢？

【婚姻/伴侶諮商】馬度芸心理師談伴侶相處：「只是想抱抱」                                                                          

文/馬度芸 諮商心理師107.8.14

    「 掛了電話，他沒叫我寶貝，他沒叫我寶貝所以我也沒叫他寶貝。夜空中迴盪著兩個人的低落，掛了電話到睡覺前的這段時間，這低落應該還會再各自發酵……。

    這已經是這星期第三次這樣結束晚上的電話約會時間了。我們沒有吵架，也沒有生氣，只是說到我無法解決的情緒憂鬱，期待他能把我從這深淵解救出來，但是他每次總是被我影響，連原本的好心情也不見了，一起墜入深淵，我真是糟糕的情人，他應該不久就會受不了吧，該不該暫時不要跟他聯絡呢？但是現在突然跟他說暫時不連絡，可能他會真的要分手呢！

    到底每天的電話約會還要不要繼續呢？這矛盾的心情，在每一次拿起手機跟掛上手機的剎那都得經歷一遍。其實，我十分擅於把自己放在矛盾的情境中，到底身體萎靡疲累時該休息還是運動？老是在罪惡感與快感中間循環？應該努力進修勇闖生涯第二春，還是趕快把握青春並且及時行樂？生命總是有兩種想法激烈交戰。

    提到罪惡感，更是上帝賜我無限尊榮卻又痛苦無比的禮物。性行為有罪惡感，永無止盡的憂鬱有罪惡感，無所事事有罪惡感，享用美食有罪惡感，對別人沒有愛心導致罪惡感，沒有讀聖經禱告也會有罪惡感，當然，該讀的書沒有讀，更有罪惡感。心中的名片拿出來，現在自己唯一的身分是進修學生，沒唸書豈不是連僅存的身份都要被否定，真是該有罪惡感。

   這樣一顆被罪惡感揪住的心，我好熟悉。

   是媽媽吧！每一次稍稍遲了幾分鐘回家，一開門就得面對媽媽那張因焦慮而扭曲變形的臉，然後是幾加侖的罪惡感往我身上灌，因為我的漫不經心，因為路上塞車，而導致媽媽的痛苦與焦慮，短短的幾分鐘內她一定死了許多細胞，我真是不孝，糟糕的女兒。是的，就是那張扭曲的臉，那張自己也充滿罪惡感的臉，不論在哪個家人生病時，都會感到是自己沒有照顧好的臉。是像媽媽吧！太恐怖了，一直很討厭這麼容易有罪惡感的媽媽，結果到這把年紀還是像她？

   不過，話說回來，剛剛提到的這些問題發生也不是一天兩天了，最近的情緒起伏，會不會根本是「論文症候群」？有些也是畢業工作幾年後再來念書的朋友告訴我說，要開始寫論文時，總會有許多情緒不穩，懷疑東懷疑西，無論如何就下不了決心一步一步專心耕耘。難道我也是嗎？找了許許多多的難題與問題，就是為了藉著處理這些難題，而合理的逃避這個人生中不可逃避又不想開始的工作？」

　　半個小時過去，忍不住在心中想為眼前這位坐在自己斜對面沙發上的她拍拍手，分析得這麼層次分明而透徹精闢，連我這個諮商師都自嘆不如。什麼話都沒說，她就已經剖析到這種程度，我，甚至覺得賺她的鐘點費有點罪惡。

　　不過，我很清楚，她說了那麼多，只是想表達一件事，那就是：她想被抱抱。她花了整個人生，用力的尋找每一個難題與值得同情的經驗，創造出許許多多難解的題目與辛苦的歷程，為的，只是想要身邊的人安慰她，這是她的溝通模式。

　　就像嬰兒會大哭以換得「抱抱」，但她知道自己已是成人，必須要用成人的方法表達，說了那麼多，其實，她內心跟嬰兒一樣，只是想抱抱。

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