新時代大師賽斯說過，當生命中有什麼地方出現問題時，先別把它看得很嚴重急著去解決它，因為，有些時候問題會自行解決。如果我們學會靜觀其變，先不要把某些看似問題的現象，當做問題來看待，只是視之為事情自然而然發展的某個環節，這反而更能幫助我們看清事情的本質。

舉例來說，當我們面對各種自然災害或病毒的肆虐時，內心普遍會生起天地不仁的感受，認為大自然本質是殘酷無情的。這是極大的誤解，其實大自然本身充滿了愛的能量，它隨時都在保護生存其中的生物，且大自然界的運作法則，是以愛的互助合作為主，所有生物以保護彼此的方式互相依存。大家可能都不知道，自然界中染上疫疾的物種，無論是瘟病的雞隻或因河川污染暴斃的魚群，往往會以集體死亡的方式來阻絕病毒的蔓延，以保護其他物種的生存權利。

它們用這樣的方式來維持大自然的平衡與運作，這當中蘊含著很大的愛和慈悲。

有人可能會感到困惑，既然大自然的本質是慈悲的，那為何還會出現像愛滋病、禽流感，或腸病毒之類令人內心恐慌的疫情﹖

這些現象背後有許多複雜原因，其中最主要因素是，原本在宇宙間維持萬物互相平衡的那股能量被破壞了。是什麼原因造成這股平穩運行的力量失衡呢﹖

罪魁禍首就是人類的貪婪掠奪和自私自利。這是人類長期剝削大自然以及其他物種的生存權所結下的惡果。

其實，每個生病的人都應該自問：｢我的內心到底真正企盼過的是什麼樣的生活﹖我這一生想要完成的是何種生命價值﹖我是否曾經給自己機會追求自由並實現理想﹖｣若回頭審視一下，我們可能會發現，過去種種自我虐待的罪狀還真不少，而如果自己的人生過得如此壓抑和不快樂、充滿了窒息的感覺，那麼，被虐待的身體又如何免於癌症的侵蝕﹖

大家要明白一件事：癌症或瘟疫的問題的根源，並非病毒在作崇。病毒出現的目，的其實是要警告人類：「若你們仍執迷不悟，以極不尊重生命的方式對待自身、彼此，及大自然中其他物種，那麼，將來極可能在人類社會中爆發更大規模的瘟疫，讓人類得以重新開始。這當然是大家都不願見到的後果。所以，當我們明白自己是造成這些失衡和錯誤的禍首時，應該當下生起懺悔之心，不僅要放下過去錯誤的價值觀和思考模式，修正自己自私貪婪的行為，不再剝削大自然或其他物種，也不去剝削那些賣力為我們工作的身體各個器官，帶著感恩的心，重新跟宇宙愛的源頭連結，以充滿慈悲的心念，開始對自己的身體、對周遭萬物與大目然施行仁政吧!因為，這是與自己內在連結、跟大自然中其他物種和諧共生的一個重要關鍵。

當然，終日忙碌不見得就代表是一種暴政，但我們必須去省思這份忙錄背後是否有意義存在﹖它是否能令人從內心湧現對存在的喜悅與美好感覺﹖

其實，真正的暴政指的是精神上的虐待，它是指一個人表面上儘管衣食無虞，但實際上內心卻一直在壓抑，甚至如荒漠般空虛。

人的命運並不是固定不變的藍圖。人只要能轉變心念，其實隨時都可以改變自己的命運。

思想，決定你的生命品質

  有些人可能會質疑，我們活在世間的目的是什麼﹖人類到底為何要來到地球﹖在這裡的任務和功課又是什麼﹖其實，我們除了是到地球上來學習和考察的實習神明之外，還對地球有一項任務，那就是負責產生念頭、創造實相的工作。在這個世間，我們眼前所見的山河大地和各種現象，都是由人類的心念幻化出來的；內在世界的能量，是創造外在世界的根源。

我經常強調，大家應努力保持正面的信念，覺察自己的起心動念，也會對整個大環境產生極大影響，讓地球充滿正面的力量，是我們應盡的責任。

我們的心是命運的創造者，也是疾病肇始的根源。人類因為有思考能力，而成為萬物之靈。我們應善用這份寶貴的能力，創造出各種美好實相，讓生命呈現更瑰麗的面貌。例如，某人希望自己能碰到貴人來幫助他，那麼，他就必須先產生『我相信這世界上有許多貴人，而且我一定碰得到｣的想法，才有可能心想事成。同理，如果某人一直認為，人活得愈老，就愈沒有價值，能力也必然喪失殆盡，那麼，他可能會活得很鬱卒，最後得了糖尿病；如果他希望這個病能治好，就必須扭轉過去那種灰暗的想法和習性，去過健全，開朗的生活。

大家要明白，不論身上有任何病痛，我們都有能力運用信念的力量，從有形把它化為無形，所以，疾病本身並不是那麼的可怕；人可以一直活得很健康，也絕對不是什麼天方夜譚。只要我們能掌握住物質與心念世界之間轉換的關鍵，成為自己情緒的主人，就一定能把健康找回來。

 由於我們的身體就是受自己過去種下諸因的力量所牽引，現在的我們若沒重新下定決心(重設程式)，就一直會受身體牽引，好比說，身體一旦衰弱、變差，心情就立刻低落、沮喪。換言之，身體是我們過去下定決心造成的，我們自然現在會受到身體的牽引。既然過去種下這些因的人就是我們自己。那麼如今希望改變命運，就必須把過去種下的諸因消除。要如何才能辦到這一點呢﹖那就是要下更大的決心，依靠強大的信念能量，才能夠逆轉因果的力量。

今天我會努力宣揚這些身心靈健康理念，那是因為我曾下定很大的決心，希望畢生努力將賽斯思想弘揚至全世界，把這些理念運用於提昇人類的身心靈層次。我生命的發展方向，正是我當初下定決心的結果。人若要改變命運，就要把自由意志發揮到極致，明白當下就是威力之點，一旦覺察到自己目前生命的軌跡是受到過去諸因的力量牽引，在當下就必須產生一種更大決心，如此才能把過去那個曾下定決心的自己徹底改變，才能做到我所說的逆轉因果。

你一旦下定決心，它就是你生命中的法律，成為潛意識極大的力量，開始牽引著你的人生。除非你又下更大的決心再把它作改變，否則你就會不斷受到過去所下定的決心，牽引你的一切。

每個當下都是威力之點，在每個當下你都能重新改變命運。人最大的痛苦，往往都是在衝突、懷疑、擺盪不定當中產生的。下決定心在當下產生的威力非常巨大。當然，下定決心並非易事，不過一旦你的人生目標與價值確立之後，內心反而不會再痛苦或衝突；因為這個時候，你所有生命的能量、所有的可能性，都完全集中在那個方向。

不論事情的表象所呈現的證據如何，一旦下定決心後，你的生命彷彿散發出吸引力，會看到愈來愈多支持的證據出現。這時，你的人生中沒有任何事情做不到，包括讓癌症療癒這件事。我們要下定決心地相信：我是被宇宙、被周遭親友與人們所愛的；我一直生活在愛的能量中；我的身體是有智慧且具備自我療癒力量的。

我希望大家能下定決心，好好想清楚自己的生命，覺察自己過去曾種下多少因，改變那些不好的種子，當下重新設定。當你把人生主要目標設定好之後，有許多事物都會變得是自動化進行，你的生命就會自然地走上自己所設定的道路。