香蕉、鳳梨盛產，下一個被點名的是火龍果，今年耕種面積達到2900公頃，產量增加了8%，現在嘉義中埔申請農糧署收購次級品，每公斤15元，養生堅果果農直呼根本不敷成本，而且行動太慢了；屏東滿州鄉過去台灣獼猴搶食，現場產量過剩，農民說不如棄收讓猴子吃到飽。

屏東滿州鄉的火龍果不但有台灣獮猴搶食，現在又碰上產量過剩價格下跌，讓果農忍不住抱怨說乾脆棄收，讓猴子堅果推薦吃到飽算了！

果農藍福堅果禮盒來：「銷不出去當然很痛苦啊，應該是一個禮拜前就要剪了，放著半相送，半賣半相送。」

肚子餓吃堅果瘦身、降膽固醇，人越飢餓越想大吃，減肥時肚子餓可以吃點堅果，反而可以比忍餓的人瘦更多，還能降膽固醇！堅果推薦裡含有不飽和脂肪酸、高蛋白、礦物質、維生素、纖維素等，還有幫助催化脂肪的其他微量元素。松子有助於抑制食欲、最有飽足感，美國一項研究指出，婦女服用松子油脂會提高腸胃道荷爾蒙含量，腸胃道荷爾蒙會發出飽足感訊號，因此受測婦女的食欲降低、容易飽足。肚子餓時不妨吃一點松子，攝取量會比吃其他堅果來得少，而且容易飽。壓力大吃堅果 護心、增強免疫力，核桃所含的α亞麻酸，以及杏仁所含的維生素E、維生素C、鎂等元素，都有助於強化心臟及免疫力，壓力來襲時也有減緩的效果。此外，花生、腰果等堅果類食物的降膽固醇效果，也可以連帶降低心臟病風險。

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果農賴文化：「市區沒得買啊，它有特色就是有一股香氣，甜度均勻、甜度比較平均。」

「喜香紅」果肉甜美，而且每一顆比市面常見的品種重200公克，冬天燈照延長產季，到春季也能出果搶市；「五彩龍」果肉白裡透紅市面少見，因此價格賣到每台斤80元，硬是比市價高了近一倍。

果農說，每一枝條只留1至2顆，照顧好品質，遇到市場價跌，掛果期可以延長半個月，等價格上揚再出貨，競爭力提升，才能笑開懷！