[網路信件分享]

斯坦福大學開的這門課 -- 女人的女朋友

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前幾天一位好友Email給我一篇很有趣的文章

［斯坦福大學開的這門課］(They Teach It at Stanford)。

於是翻譯如下，和朋友們一起分享。

我剛剛上完在斯坦福大學的一門晚上開的課。

課堂上最後一個講座是關於身心連接（Mind-Body Connection），壓力與疾病的關係。

這位教授是斯坦福大學的精神病學主治，他說，對一個男人的身體健康來說，最好的事情之一，就是結婚，有一個家庭。而對於一個女人的身體健康來說，最好的事情之一，卻是她應該建立和培養她和女友之間的友誼關係。

剛開始聽到教授如此說，每個人都笑了，但教授是認真的！

女人和女人之間有著不同的互動關係，她們互相提供支持，幫助對方應對壓力和生活中的困難體驗。高品質的＂女友的時間＂（Girl friend Time）可以幫助她們創造更多的血清素，一種神經遞質，而有助於防治抑鬱症，並能給女人創造一個良好的自我感覺。

而男性之間的關係往往是建立在活動/事件（Activities）基楚上的。男人很少會坐下來與好友聊天，他們幾乎不會去聊自己對某些事物或私人生活的感受。談論工作嗎？可以；體育嗎？當然；汽車嗎？是的；釣魚、打獵、打高爾夫嗎？也樂意。但談論他們的感情感受？恐怕很少！

而女人總是在交流感情，探討感受的。她們和她們的姐妹/母親分享自己的靈魂，顯然這對女人的身體健康非常好。教授還說，其實對於女人來說，花點時間和女朋友一起交心，是和跑步或在健身房中鍛煉一樣重要的。

人們往往有一種思維傾向，那就是認為當我們在鍛煉時，是做了對自己身體全然有益的事；而當我們和朋友在一起消磨時光時，我們是在浪費自己的時間，我們應該從事比這更有效率的事。事實上，這是不正確的想法。教授說，不能建立和保持與其他人高品質的人際關係，其實是和我們吸煙一樣，對身體健康有著極大危害的！

所以當你每一次和女朋友在一起＂閒聊＂或＂消磨時光＂時，請你拍拍自己的肩膀，祝賀自己為著身體健康做了一件好事吧！有女朋友交心，我們其實非常非常的幸運。

 讓我們舉杯慶祝自己與女朋友的友誼吧，這也是為了我們的身體健康！

這是真的咧~~~

尤其 跟自己很熟悉的朋友相處

自己要幹麻 要說啥 想什麼 下一個動作要幹麻

對方都很清楚 ~~~比你的男友 還清楚熟悉

這種默契 真的是有交往長時間 跟互動的 好友才會有的

對我來說 不管是粉絲朋友 朋友 同學 同事 都一樣

當然在這幾個族群有不同深淺的關係

除了十幾年的姐妹淘~~那種熟到不能再熟的 不用多說

其他的部份 當然會以興趣 跟喜好 而有不同的族群

可以一起看演唱會 看活動的朋友

一起看電影的朋友.....我還有固定看驚悚片/鬼片的朋友班底

聚餐吃飯聊天遊樂的朋友

不論是哪個領域的朋友

但...都同樣往來關心....即使是久久的一聲問候

我想...對女生來說

女性的知己真的很重要(尤其是單身)

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[閒聊]

最近...我住在同學家

昨晚  因為她的筆電今早要拿去送修

她下班後在客廳一直很頭大的 在備份筆電裡的所有照片

她的筆電因為之前有借給別人使用

筆電中毒後 一堆照片在緊急中救多少 算多少

但修復後  所有照片是凌亂收在一個資料夾 

還有一些重複照片  無法開啟照片

或者打開是只剩半張  修復不完整的照片

跟她自己工作的資料檔案　影片 全都在一起

這下~~她昨晚備份弄好久

由於是要拿給認識的朋友幫忙重灌(上次中毒修復後筆電常會自動關機)

她不想讓朋友看到她的個人資料

檔案那多 那亂  將近快3000多筆

偏偏她僅有的隨身碟 剩餘的空間又不夠

昨晚我邊看電視 她在旁邊 邊備份邊哎~~

只好忍痛刪除一些檔案

可是弄到一點多 她受不瞭了 隔天要上班 她放棄了 回房睡了

整理多少算多少

然後~~我順手的接著幫忙整理  反正我晚上沒在睡(卻犧牲了看電視的時間> <)

只好一批批看照片跟檔案 跟影片 是不是重要 或私人的

重點是...............朋友沒跟我說明 或交代

哪些是要備份出來  哪些一刪除 哪些扣不完就算了

這..............算什麼?!!!

因為我太熟她了~~太了解她了~~

早上她起床準備上班

我收好筆電(沒錯!!!! 我整晚沒睡 就只為了弄這些~我的被窩~我的電視~~ ><)

大概跟同學說了下：

我看了全部，刪除了沒必要的，檔案還是太多，空間還是不夠

所以我把檔案跟照片只好分批，一小批一小批，一批批篩

資料沒有全部扣出來，我把認為比較沒差的檔案留在筆電裡

然後~~妳的家人照、出國旅遊穿太涼(泳衣)的照片、男人的照片(前男友)

我全拉出來了(當然還包含工作資料，有數據的檔案)

同學(驚喜)：妳怎知道，對!!!!! 就那些

我：(廢話!! 我那清楚妳)剩下在筆電裡的，就請你朋友另外備份吧!!!

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明晚，我們要下台中

跟另一個同學會合，隔天回北

啊~~我又這樣亂跑了XD

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