讚美是在表達喜悅，責備是在傳遞祝福！

好的讚美與責備，就是給孩子人生最珍貴的禮物！

兒童心理專科醫師獻給媽媽──和孩子相處的快樂指導！

本文摘自《這樣讚美與責備，孩子知道你愛他》、如何出版社、作者╱明橋大二

責備的方法一：責備孩子的時候，要讓孩子安靜下來，看著他的眼睛，用簡短的語言對他說

責備孩子的時候，首先需要讓孩子清楚地知道你在責備他做的什麼事。所以，要讓孩子停下正在做的事，用和孩子的視線一樣的高度，凝視著孩子的眼睛，冷靜地用簡短的語言來責備孩子。比如，孩子正在吃飯，嘴裡含著湯匙或叉子走來走去，還惡作劇，實在很危險。這種時候，首先重要的是讓孩子停下來。孩子還在跑著，吵著的時候，父母離得遠遠地叫，孩子是聽不到的。重要的是走到孩子的身邊，抱住他，看著孩子的眼睛，然後告訴他。如果感情用事地大聲叫喊，孩子就不知道父母到底在責備什麼，也不會知道自己應該怎麼辦。雖然受了責備很害怕，但是孩子並不知道自己什麼地方做錯了。

責備的方法二：能把父母的愛，傳達給孩子的三個重要事項

在責備孩子時，以下三點非常重要。

一、不是責備孩子的人格而是責備孩子的行為。

重要的是，責備針對的不是孩子，而是行為。因為孩子的存在本身並沒有錯，錯的是孩子的行為。

二、好好地說明責備他的理由。

要好好地向孩子解釋，為什麼不可以這麼做。雖然孩子年齡還小，但只要用他能明白的語言來解釋，孩子就不僅能夠聽懂，而且如果他也很贊同的話，以後就可能會好好地和父母配合。不要認為「孩子不懂事，說了也沒用」，而是要把理由清楚地解釋給孩子聽。人之所以制定規矩，其實出發點就是為對方著想。不要只說「不要這樣做！」而應該告訴他「這樣做會給對方添麻煩，所以不可以。」父母應該像這樣告訴孩子，以處處為他人著想為出發點，來培養孩子遵守規矩。

三、與其說「不能做……」不如說「要這樣做……」。

我們常常會對孩子說「不行」，但是卻沒有告訴孩子「應該怎麼做」。這樣的話，孩子就不知道今後應該怎麼做。所以，有時候與其告訴孩子「不能做」，不如告訴孩子「希望他做什麼」，這樣會更有效。

孩子到了四、五歲以後，在告訴孩子做事情的具體方法之前，首先和孩子一起思考，比如「怎樣才不會忘記帶東西呢？」這樣可能會更好。因為自己想出來的答案，比聽人說的答案更容易記住。

責備的方法三：加上這句話，孩子更容易接受責備

在責備孩子的時候，不要僅僅停留在責備的語言上，一定要加上一句對孩子表示理解的話。這樣的話，孩子才會想「這個人是理解我的」，「這些話是為了我才說的」，也就容易接受責備了。換句話說，就是把「心情」和「行為」區別開來，向孩子表示「心情」是可以理解的，但是提醒孩子「行為」是不對的。

責備的方法四：用「我」做主語，而不是用「你」

在告訴對方要這樣做而不要那樣做的時候，不是用「你……」，而是說「我……」，這樣表達自己的心情，更能觸動對方的心靈。

就是說，當對方做的是好事的時候，告訴對方：我很高興！真幫了我的大忙！這下我就放心了！謝謝！而對於對方的不好行為，則告訴他：我很傷心！很困擾！好擔心！好遺憾！

有的孩子被父母責備說「你真是沒用！」就會感到非常生氣，完全沒有反省，但如果聽到媽媽說「媽媽好傷心！」他就會一點點開始重新審視自己的行為，從而去努力改正。

責備的方法五：孩子不管被責備多少次，也還是會犯相同錯誤的

我們都希望對孩子只責備一次就有效，責備太多次會非常的心煩。但是，孩子不管被說多少次，也還是會犯相同錯誤的。所以，我們只有反反覆覆地講同樣的話。這並不是父母責備孩子的方式不好，也不是孩子特別的不乖，而是因為孩子本來就是這樣的。

大人一般會想「說一次就明白了吧」（其實大人也不會因為受到一次責備，就可以徹底改變自己的行為）。如果試圖只責備一次就讓孩子乖乖地聽話，那麼就需要給孩子的心靈帶來很大的衝擊才能做到。當然，對於真正危險的事情，那怕讓孩子受到一些驚嚇，只要能夠讓他遠離危險，那也是值得的。但是如果對日常生活中的小事，也想讓他一次就聽話，父母就會忍不住大聲地責備，甚至動手打孩子。假如這樣的情況常常發生，孩子就會變得看大人的臉色來行動，而不是自動自發地去遵守規矩。弄不好還會讓孩子的心靈受到極大的傷害。

所以，即使磨破嘴皮，父母也要不停地對孩子反覆說同樣的話，只有這樣，孩子才能一點點地成長，從而養成好的習慣。