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義大利菜: 烤茄沙拉
2007/11/16 16:37:59瀏覽1612|回應0|推薦7

最近再上一堂Northern Italian cooking的課,學到了一些很道地的義大利菜。歐式烹飪當然最重視香料的使用了。這次上課真的學了不少實用的技巧。

我是一個不愛吃茄子的人。不過這道燒烤茄子沙拉竟讓我一口接一口停不下來。很多人說健康的食物通常不美味,這道沙拉會讓你改觀喔!

材料:

  • 顆美國胖茄
  • 四顆番茄切碎
  • 一顆洋蔥切碎
  • 一大匙蒜泥 
  • 鹽和黑胡椒適量
  • 兩大匙橄欖油
  • 一小把Italian parsley(義大利香菜)切碎

做法:

  1. 烤盤上刷一層橄欖油。把茄子切成約0.5公分片狀,雙面塗上一層橄欖油後放入烤盤。使用燒烤功能兩面各烤5分鐘後放在盤子裡面降溫 。沒有燒烤功能就用約350度烤箱兩面各烤五分鐘。
  2. 在沙拉碗裡面加入蒜泥、鹽、黑胡椒和橄欖油。把所有材料倒入沙拉碗裡面拌勻。
( 休閒生活美食 )

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引用
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