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【家常食譜】100之1
2013/08/16 21:46:28瀏覽244|回應0|推薦5
最近真的感覺要提起精神一下。

薑媽持續五年的每日一照、,范太的365天天咧咧,現365有10、柚子給孩子做每日一照紀錄成長、胖打每日一晝作......在在提醒我:生活要有個目要有個目標要有個目標要有個目標要有個目標......
經年輕朋友們鼓勵:不必365,po個100道菜(連湯帶小菜)不會難。
胖打提醒我:家常菜每人作法不一定一樣,拍小黃瓜也是一道菜......
好,這就獻醜了XD
我用手機拍照,手顫,選了這張勉强可看的,請大家多多包涵。
這種粉紅肉鯛魚好事多有賣一整包, 分袋冷凍一次用一或兩條可用很久。

作法:

鹽抹過魚肉鋪好錫箔紙的烤盤(我用強化玻璃長烤盤),錫箔紙長度要蓋過烤盤(可再灑上綜合香料,Pine不愛,所以我只抹了鹽),醃約一小時後放烤箱。
攝氏180度、上下火皆用、不必預熱,烤25分鐘,五分鐘得取出上菜
以上。
( 創作散文 )
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引用
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