耳鼻喉科治不好的頭暈目眩,98%可以痊癒!(松井孝嘉) https://www.edh.tw/article/10332 松井孝嘉 日本腦神經外科專家 2018-10-26 《暈眩症典型症狀》 1.天花板在旋轉。 2.簡直就像踩在雲朵上似的,站都站不穩。 3.好像一直在坐船似的,整個人暈沉沉的。 4.感覺地面在搖晃,馬路像波浪般起伏。 5.就連睡覺的時候,也覺得身體一直在往下墜。 有上述症狀的人,都可經由「脖子僵硬病」的治療得到痊癒。 一般有「頭暈」、「目眩」現象的患者,都會跑去看耳鼻喉科。 因為掌管人類平衡感的器官是內耳,所以,大家都把頭暈、目眩的原因歸咎於內耳的異常。 事實上,在耳鼻喉科被診斷為患有「梅尼爾氏症」(Meniere's disease)或「梅尼爾氏症候群」的人應該不在少數。 我從30年前就一直主張梅尼爾氏症候群壓根就不存在。如今,在耳鼻喉科,這個名詞也已經很少被使用了。 感覺天花板在旋轉,發作時被救護車送往醫院的患者,醫生會幫他靜脈注射一種名叫Meylon的藥劑,讓暈眩暫時止住。 可是,回到家後,不到幾天的時間,很多人會再度感到天旋地轉,很快就又發作了。 像這種暈眩不斷發作的人,其實是可以藉由脖子肌肉的治療而痊癒的。 有人會吃醫生開給他們的抗暈藥,可是不是「Meniace」、「Merislon」還是「Travelmin」,都是有吃才有效,不吃就沒效。 梅尼爾氏症,被認為是內耳淋巴液分泌過多所造成的。然而,真正得到梅尼爾氏症的人可說是少之又少。 其他許多患者,只因為暈眩的症狀跟梅尼爾氏症很像,所以,從以前就一律被當成「梅尼爾氏症候群」來治療,當然是怎麼吃藥也治不好。 頸肌異常、脖子僵硬,才是「頭」、「目眩」主要的病因。在誤診的情況下,暈眩的患者被誤導治療的方向,為了減輕內耳的淋巴水腫和排水不良,很多人會長年吃一種名為「Isosorbide」的利尿劑。然而,大部分暈眩靠Isosorbide 是治不好的。原因就在於,「脖子僵硬病」才是頭暈目眩的主要原因。 耳鼻喉科治不好的頭暈目眩、脖子僵硬 連耳鼻科醫生對頸部肌肉都不是很了解,也難怪他們不知道暈眩大多是因為脖子出問題了。 長年看耳鼻喉科,卻始終治不好的患者,來到我醫院進行「脖子僵硬病」的治療後,頭暈目眩、重心不穩的症狀一下子就消失了。 事實上,98%的暈眩問題都被我治好了。 松井式「頸部放鬆操」簡易版,充分舒緩脖子肌肉和神經: 1.選一張椅背不要太高的椅子,坐深、坐進去一點,身體靠著椅背,兩手交疊互扣放在脖子後面、頸部與頭部交界的地方。 2.頭往後倒來到脖子舒服的位置停下來,靜止30秒。 有沒有什麼方法可以提高脖子的基礎體溫呢? 想要達到這個目的,定期地讓脖子活動一下就變得非常重要。做完運動或體操後,身體會溫暖起來。脖子的情況也是一樣。 我以多年的行醫經驗為基礎,研發了不管是誰都可以輕鬆做到的「頸部放鬆操(neck relaxtion)」。它是為了有效放鬆頸部肌肉而設計的體操。在此,我想提出三點需注意的事項: 1.請一個動作、一個動作地慢慢做: 快速轉動脖子並沒有效果。相反的,反而會造成脖子肌肉的痠痛。 2.請盡量把全身的力氣放掉: 脖子和肩膀使力,將無法達到放鬆的效果。所以請一邊做一邊刻意去感覺:「啊,現在脖子的肌肉正在放鬆。」這點非常重要。 3.請緩慢地深呼吸: 深深地吸,深深地吐。要領和深呼吸相同。一邊動作一邊深呼吸,可達到放鬆的效果。 同時,可以藉此機會,把非常重要的氧氣輸送到身體的各個部位。 請留意這3項要點,嘗試做一下松井式「頸部放鬆操」。時間短的,就做「簡易版」;時間長的,就做「加長版」。 每15分鐘做一次最為理想。請稍微花點時間,做一下「簡易版」吧。好好保養你的脖子,這能為你的全身消除疾病,帶來健康和幸福! 本文摘自《你生病全是因為脖子》/松井孝嘉(日本腦神經外科專家、頸椎症候群醫療權威)/方舟文化 https://www.books.com.tw/products/0010683204 內容簡介: 脖子卡卡,健康拉「頸」報! 頸椎症候群醫療權威──松井孝嘉醫生, 30年珍貴臨床經驗,疾聲呼籲:「這10公分絕對不能硬!」 頭痛、暈眩、感冒、乾眼症、視力模糊、失眠、老化、慢性疲勞、男女更年期障礙、恐慌症、憂鬱症、暴力或想自殺……都可能是脖子引起的! 有以下症狀者務必閱讀本書,深入了你的脖子,翻轉你的多病體質: ‧總是頭昏腦脹,跑去醫院檢查,卻又查不出原因 ‧肩、頸、背痛到不行,去看骨科和復健科,卻說沒有異常 ‧頭暈目眩好像一直在坐船,去耳鼻喉科檢查卻說沒事 ‧噁心想吐、胃不舒服,去看內科連內視鏡也做了,沒有特殊症狀 ‧眼睛很容易疲倦,去看眼科,卻說沒有問題 ‧有慢性發燒的症狀,血液檢查等所有檢查都做了,找不出問題原因 ‧心悸、喘得厲害,去看心臟和循環系統,也說一切正常…… 這些讓醫生束手無策的原因不明症狀,其實問題都出在「脖子」!困擾日本皇室雅子妃的身心症狀,真正原因也是出在「脖子」上! 脖子是支撐頭的重要部位,連接腦和軀幹,所有重要神經與血管,都得經過脖子,這些神經與血管的周圍,堆疊了好幾層肌肉,無論開車、使用電腦、滑手機、背重包包,還是長時間看書、看電視久坐,長時間維持同樣的姿勢,脖子肌肉過度疲勞,或因脖子受寒、頭部頸椎受過外傷,只要脖子的肌肉發生異常,其中的神經就會受到壓迫,引發病變。凡是因頸部肌肉異常,引起的一連串疼痛病症即稱為「頸椎症候群」,俗稱「脖子僵硬病」。 在通過脖子的諸多神經當中,最重要的當屬「自律神經」,它好比維持我們生命的自動裝置,舉凡體溫的調節,呼吸、消化、代謝的控制,都由它負責。當脖子肌肉異常時,會引發自律神經的失調,嚴重時甚至會危害到我們的生命。 也就是說,關於脖子肌肉的種種,一直受到人們的忽視。一旦頸部肌肉僵硬→ 就會造成自律神經異常→進而全身機能失調→生理疾病與精神病態紛紛出現…… 九成以上的「頸椎症候群」都可以治癒! 「頸部溫暖自療」快速恢復脖子軟實力, 一次治癒多種疾病,保養.復建.治療三效合一。 脖子受到風寒和壓迫,會直接影響腦神經系統,因此當脖子異常時,人體什麼身心疾病都有可能發生。要顧好脖子的健康,最重要的第一要務為「保暖」,第二是「軟化」。 8種簡易有效的護頸自療秘笈 ◆ 冷氣房療癒配件「圍領巾」 ◆ 睡覺時的貼身保鑣「頸圍」 ◆ 分級松井式「頸部放鬆操」 ◆ 「555運動」鍛鍊頸肌力 ◆「吹風機溫灸法」驅散寒氣 ◆「熱毛巾敷療」改善肩頸僵硬 ◆ 全身泡澡氣通血循效果超棒 ◆ 從頸椎到腰椎姿勢矯正 ★隨書收錄<頸部醫事小百科> ◆ 症狀級數3分鐘快篩:隨書附<頸部健康指數檢測表> ◆ 貼心自療法運動分級:症狀重者專屬「頸部放鬆操」,輕微者保健用「555鍛鍊運動」 ◆ 認識先端精密檢測儀:低周波治療儀、遠紅外線治療器、電針治療系統、熱影像檢測儀 ◆ 圖解頸部肌肉與神經腺體:清楚解析頸部複雜精密的神經與腺體,這些構造完全操縱著人體身心 本書特色 用溫暖戰勝多病體質:頸椎異常症候群,有九成以上都可以治癒! 脖子肌肉異常,導致自律神經失調的各種身心症候問題,其實只要有正確的保養和鍛鍊,有九成以上的症狀都是可以治癒的。 只要把脖子肌肉的問題解決了── 100% 擊退「感冒」 100% 治好「血壓不穩」 94%的「憂鬱症」可以治好 95%的「慢性疲勞症候群」可以痊癒 98%的「暈眩」「頭痛」可以治癒 92%的「自律神經失調」可以治好 75%的「耳鳴」可以痊癒 84%的「鞭打症」可以治癒 脖子溫暖,病就好了 只要做好脖子保暖和頸肌鍛鍊,不只各種疾病可以痊癒,就連高危險的癌症、腦中風、心肌梗塞和難以醫治的精神疾病,也都是可以預防的!
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