郝董事長啊__大塊出版社董事長

今天看你寫高血壓的大作
替你擔心啊
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這是可以飲食運動改善

但看你頭大面四方
肚大(推測)居財王的福相
老頭我還是誠懇的請你服藥

四十幾年前(1961)
吳雨田將軍是台北市民防指揮部指揮官

我與榮總醫師警告他

他理都不理的原因是

一輩子連感冒都沒有過

中風後寸步難行
住漳州街
門庭若市
因久病__門可羅雀

靠經國先生每月八百元生活費
大好的前途與健康都斷送掉

現在世界衛生組織統一標準是
收縮壓120
舒張壓80
但收縮壓加減10幾20都是正常
舒張壓__所謂低的血壓
95以上都得注意

如果服藥的人
一時生氣暴怒
不致__致命
不服藥的人的話
有可能__暴衝而亡

服藥中還要自己調整藥量
很多高血壓患者因吃藥後不舒服
而不吃
不可以這樣
因為醫師給你的藥量是統計量

我如果打網球運動
血壓會降到94-110
此時我會感覺蹲起來頭會暈眩
我就減量吃

如果寫稿用腦力
血壓會140/85
緊張會150/90
我會知道血壓高起來

一方面深呼吸
冷靜下來
十分鐘會降到130/85

因為我煙酒不沾
無遺傳因子
體重58公斤
膽固醇
血脂肪都正常
無糖尿病

所以台大教授醫師告訴我
你百年__即要死的話
絕對不會因中風死

郝懂事長
你體重要控制好
140/85的話
建議你還是因個人體質調整藥量吃
值得
你不比老頭我爛命一條

 不過如果有以下幾種因子
比別人一樣高的人還是易中風
上一代有否因高血壓病患
體重有否超重
抽煙否
血脂高否
膽固醇高否
有糖尿病否

 你說一天定時量三次
不知道你量出多少度

量的時候是坐姿
臥姿
這很要緊

坐
臥
的話
每次都固定坐臥
不可忽坐忽臥
要記下來

血壓病
最可怕的是沒有不舒服症狀的人
這種人
很多是好好的善終
連再見都不說走了
而且都是中年人較多