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| 2012/07/03 09:02:07瀏覽178｜回應0｜推薦3 | |
| 我從昨天開始晨跑，早上六點半起床，七點多出門跑步，直到八點開始回程買早餐。
一個人的跑步，只有自己和MP3裡的五月天，加上幾個陌生人。 要回家的時候我差點走不回去，腿軟，伴隨著強烈的酸痛感。但是這樣很好，人呢，不逼自己一把，就永遠不知道自己能夠到哪裡。 今天是晨跑的第二天，我已經能夠連續跑完四圈操場。 每天的晨跑都是跑滿一公里，等到一個星期之後調整到1.5公里，再過一個星期再調整到2公里。 是的，要為自己的夢想加油！ 就從鍛練體能和念書開始。 我的，鑑識科學之路。 |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
