報紙給的標題是：朝夕相處更增裂痕 婚姻總在長假後結束

最近在一本雜誌看到一篇文章，引述美國華盛頓大學社會學教授Julie Brines最近發表的研究。她分析2001年到2015年美國的離婚案件，發現三月和八月是離婚率最高的兩個月，也就是寒假和暑假之後。

我做了三十幾年的諮商心理師，當然也觀察到同樣的現象。華人在連續假或長假之後，往往不是更親密而是更絕望，也因此，長假之後來預約做離婚諮商的個案會明顯增加。

Julie Brines認為這三月和八月之所以很多人想離婚，是因為許多婚姻關係不太好的夫妻，會想要利用假期修補關係，但長假裡的朝夕相處，不但沒有改進，反而更增加裂痕，努力改善卻換來失望，不如及早認賠殺出。

我的看法則是，夫妻若平常不花時間花精力經營婚姻，遇到衝突就逃避，甚至經常惡言相向或施以暴力，這婚姻已經千瘡百孔，卻妄想靠一個假期的親近來解決所有的問題，這不是痴人說夢嗎？ 

所謂「冰凍三尺，非一日之寒」，造成婚姻問題的原因層層疊疊，哪裡是一兩句話或一個假期就能解開的呢？過去我會在過年之前寫篇應景的文章，提醒大家注意過年後的離婚潮，今年我突然發現，到過年前已經來不及了，這是一份該在三個月之前就準備好的「年貨」啊！

依我的經驗，一對夫妻經年累月醞釀的各種問題，進行婚姻諮商至少需要2～3個月的時間，每週進行夫妻共同的會談一次（必要時還可能需要個別單獨的會談），並且將彼此在諮商中討論而得來的共識放在實際生活中去驗證，確實可行且婚姻能夠改善，才能算是功德圓滿可以結案。以目前婚姻諮商的「行情」計算，這樣一來也許要花費數萬元，才算完整地進行了一次婚姻諮商。許多人精打細算，覺得家裡恐怕沒有這筆預算；但是，請細想：如果放任婚姻關係逐漸腐爛崩塌，到最後不得不結束婚姻，到時候的花費（律師費、贍養費）會比這數萬元便宜嗎？更別提離婚對子女可能造成的傷害，那是金錢能夠彌補的嗎？

臨床上我看過有些人對自己格外有信心，認為另一半「吵著要離婚」只不過是撒嬌而已，只要帶她（他）去度個假，什麼問題都沒有了。然而，我常聽到的是，平常就不睦的夫妻在度假時更容易吵翻天；就算度假時沒吵架，換來的也不過是短暫的表面和諧，而不是徹底地解決夫妻之間的矛盾與衝突。

很多平日裡感情不睦的夫妻特別害怕過年的長假，怕先生或太太突然脾氣乖張、不肯回婆家（或娘家），也怕另一半回了婆家（或娘家）之後擺張臭臉，更怕婆媳之間、翁婿之間、妯娌之間起衝突……；凡此種種，不是返鄉出發前耳提面命就能解決的，而應該早些誠實面對，好好地處理婚姻中的種種難題，為長假中的人際關係做好準備。

當局者迷，人再怎麼聰明睿智都有盲點；如果你已經窮盡了你能想到的各種方法，仍然對婚姻的品質不滿意，那麼，立即進行婚姻諮商是最好的辦法。過年的時候讓長輩們看見夫妻和樂融融，才是回家時最好的伴手禮，也是你所能置辦的最佳「年貨」！