到家中參與靜坐的友人,總不經意的說:"你家好乾淨啊!"

我總是如此回答:“大概東西少,空間就變大了,視野簡單了,會感覺明亮些吧!”

這星期五的靜坐,何不利用這個話題來導入心呢?

訝異當晚的呼吸靜坐持續了將近一小時.這對大夥兒很不容易.大家表示自己在家靜坐,是不可能持續這麼久.然而一起坐,很容易堅持不動姿,再加上偶爾會加入聲音的引領,幫助大家推掉昏沉了或偷跑了的念頭,即使想鬆腿動一下,都要多考慮幾分鐘.尤其最後的10分鐘,我會把引領內容放在如何面對痠痛的身體部份,如實觀察痛而不逃避,透過吸與呼氣的導引,很如實來面對”痛”,來擁抱痛的來襲,不從五官的覺觸下手,而是從呼吸導引來入住推拿疼痛.

第一階段近乎一小時的靜坐結束時,可以感覺到整個房間,雖散發著 “痛”的熱量,但從眼神笑容中看到的痛,卻是正面能量的發射.運用此刻如此能量來談今天的題目…真好!

“大家常說我家總是維持得很乾淨.其實,這個動作比較簡單,只要把每件'家事'當'佛事'來做,經常打掃就是了.但...比較困難的是…

我隨即拿起罄棒,輕輕地把眼前的那盆小植物推倒, 一推泥土恣意的撒在白色地毯上.所有的眼睛與呼吸, 此刻,全都駐留在這個十分唐突的動作上. 我繼續…

“當你下班後一回到家,打開大門看到是這幅景象,請問您當下的心(呼吸)會放在那兒呢?”

聽到朋友們陸續回答…“誰打翻的?”…. “怎麼回事啊?” ….
“ 要趕緊把它掃乾淨才好.”

我接續 :“So what you see is the soil left on the carpet and no one cleans it.The first sight is“mess”and the second sight is “judgment”.當看到mess (亂)的當下,我們的心隨即跟著亂了,判斷心跑了出來…接下來呢?”

"心情開始不高興了."

"I am sure the dinner that night will not be pleasant either, right? But that's not the worse part....."

我隨即把翻倒的盆栽,挪出視線之外,
地毯上只留下一堆土.問大家 : 現在,你看到什麼?”

“一堆土啊!"

“地毯上放著一堆髒垃圾啊!”

“想要趕快弄乾淨,看到的不只是土,也看到一堆垃圾.”

“咦?可是…這土壤一直沒動呀?怎麼一眨眼…變成了髒垃圾呢?"我回問.

朋友說:"真的喔,同樣的東西,當放在盆子裏是很棒的top soil,雖倒了出來,有花在旁陪襯,還勉強可以是一堆dirt.然而當花不見了,dirt竟變成garbage了.”

瞧見大家若有所思的直盯著這堆土,另一位朋友說:“ 有花陪襯的土,視覺還可以包容.但一拿走花,即使是同樣的土,看起來還真是不順眼.我好像從來沒有這樣來看東西呢!”

我接著:“這一堆土壤,從頭到尾沒變換過它的實相喔!它很快樂的躺在那兒,開心的扮演泥土的角色.所改變的是…我們“看”泥土的心念,我叫它projector.

The soil does not change its true nature.It is us who use the different projectors to project the images which make them appeared differently.But look closely… whether it is the soil, the dirt or the mess,it didn't even move an inch of its position.But we have projected three different images.

如果把鏡頭拉深入些來看這堆土,它來自那裏?

"Top-soil."

"Top-soil之前呢?"

"Earth."

"是地水火風之一嗎?"

"應該是呀!"

"所以眼前躺著的是<地水火風>的四大元素之一,也就是剛剛被我們嫌棄的泥土/垃圾嘍.那現在請看著這堆<地水火風>,透過呼吸的切入,很深情的把這個"earth"的實相存放在新的projector裏幾秒鐘,再來看這堆土,它有沒有變得比較可愛呢?"看著大家微微翹起的嘴角,似乎與這堆土,印到心了.

“現在請閉上眼,回到我們剛剛第一個畫面裏...下班後一回到家打開門,看到了眼前泥土撒滿地毯的畫面,如果當下看到的是<地水火風>灑落地毯上,而不是髒的泥土. 此刻…呼吸…會放在那兒?”

“比較沒有像剛才那麼緊張”,“ 比較沒有厭惡感”,“沒有剛才那麼髒的感覺呢!”

“因為,我們願意學著脫掉舊有的框匶,來重新認識看到物體的實相.現在請用這個心的projector來看灰塵,你覺得灰塵髒嗎?它也是大地的一分子,甚至是原子…離子的單位呢.

Dust is dust itself.若感覺到dusty是我們心的projector needs to be cleaned.That's all.There is nothing unpleasant of the dust itself.所以下次感覺家裏很髒亂時,趕快換個心的projector,同樣是打掃的動作,心卻不會感到髒...而是鬆.清掃地水火風,怎會髒呢?

其實,掃地時...我們只不過把灰塵從一個地方挪到另一個地方而已,灰塵本身並沒有消失的.可想而之,這個打掃的家事,就成了佛事了.整個打掃過程,心可以保持鬆柔無比.掃地可以掃得很幸福,就是這種感覺呢!”

禪宗五祖弘忍為什麼沒有把衣缽傳給學生神秀? 因為,神秀仍是看見灰塵是髒的,所以要<時時勤拂拭,莫使惹塵埃>.

而六祖惠能之所以當上六祖,因為他看見灰塵,實非灰塵呀!所以…<本來無一物,何處惹塵埃>.

接續著當下生起的靈感…如何用心經提到的<不生不滅>來看待這堆土呢? 這個時候,您心的projector,會打出什麼樣的畫面?

往前看,這堆土的祖先是四大元素.無始劫以來它就以不同的面貌存在著.那往後看,它的命運將會如何?它會進入吸塵器袋子裡....然後丟到垃圾桶....送到垃圾掩埋處.... 數十年後乘願再來...扮演土壤的角色....然後讓挖土機鏟去製作成top-soil....又讓我給買了回來....陪伴滋養我家庭園花草....重回懷抱!

這堆土與我的因緣,沒有起始,也沒有終結的時候.多美麗的<不生不滅>因緣啊!

那<不增不減>呢?如何讓這堆土消失不見呢?

丟到大海裏,它會沉積海底;火化它,它只是轉成另一種物質面貌繼續存在著.如同水,不會消失亦或增加.河流匯入大海,昇華變成雲霧,變成雨水,又落入大海,遇冷,變成冰….

土壤無論如何改變,它也只是轉化成另一種面貌呈現眼前.如果往物質的實相去看,它是不增也不減!這大概是為什麼,我特愛石頭的.看見手中握著一顆小碎石,可以讓我與億萬年的生命共同呼吸,便感動莫名.

這塊小石子如同這地毯上的土壤…都是不生不滅…不垢不淨…不增不減呀!

想到我們如何看待所謂的害蟲? 如果用這個projector 來看它的實相(true nature), 那時候的害蟲也不是害蟲;weeds也不是weeds.如果你是蝸牛,你會把自己當成害蟲嗎?

當練習進入蝸牛的眼界;進入野花weeds的心角度來看待生命;進入灰塵的世界,它是虛空中的游離分子,自由自在飄盪呢.

只有人類把它們歸在髒的定義裏,自尋煩惱啊!

如果能看到灰塵已不是灰塵的時刻,眼前這個心的projector吸收到的相,就不是觸覺所接觸的相而已,那時後我們耳熟能詳的'諸相非相',就不只存在文字裏,它會從生活中~活了出來,提醒我們.原來,別人說的一句重話,一 個不悅神色,一個傷害的動作,當往那背後的實相來取鏡頭時,也不僅止於我們五官所聽到的...所看到的...所感覺到的而已啊!

深入看進去的時候....此刻,您心的projector,會看到什麼?

生命的究竟...會放映出什麼樣的畫面呢?