早晨起床照鏡子時，察覺臉部好黏膩！趕緊去洗臉以後，過了一下，卻又出油，T字部位泛油，毛孔也顯得很明顯，我的保養過程有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的推薦文，還是不了解對油肌護膚的過程嗎？實際上油肌不是唯有加強清潔跟去角質就夠，要選擇正確的保濕護膚品，像是清爽型且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才可以有效為油肌補給水分，且讓油脂分泌更為平衡。想要皮膚亮白能夠挑選富含美白配方的美白乳液，若你是小資族的話，在開架中也可以尋找出平價的乳液喔～

夏天空氣中的水分較高，因此油肌保養可以挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬季空氣相對較乾燥，一陣子待在乾燥的冷氣房內，或乾性皮膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或者使用護膚油來增強保濕。

可針對容易乾燥脫屑粗糙的部位增強保養，例如兩頰、額頭、眼周圍等等局部皮膚，如果認為乳液或乳霜的滋潤度缺少，又不想要只用油時，能在日常使用的乳液或乳霜以內，注入一滴護膚油，組合以後再輕輕的抹於皮膚，增強滋潤度與修護力。

假如油肌要使用美白乳液的時候，必須確保是不是有抑制黑色素的美白配方！

能有效防止黑色素生成的美白配方，最推薦就是下列這些。

✽ptt開架配方推薦：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的配方。有抗氧化的功效，所以可有效防止黑色素的生成。

✽ptt開架配方推薦：維生素C

美白抗氧化功效很不錯，是美白和美肌無可替代的配方。也是使皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的生成很有效的配方。

✽ptt開架配方推薦：維生素E

活性氧化物質會生成黑色素，維生素E可以有效預防活性氧化物質的生成。血液循環變好以後，皮膚粗糙的情形也會改進，是無暇透亮的皮膚不能缺少的配方。

✽ptt開架配方推薦：L-半胱胺酸

黑色素的生成就是由於酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸非但能防止黑色素的形成，還能驅使黑色素代謝。

✽油肌的乳液選擇關鍵一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋潤皮膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的效用。所以，【油肌不需要抹乳液】這個保養概念是有誤的，不是要將皮脂完全除掉，而是要【調整皮膚的皮脂含量，並保持水分】，這才是保持清爽濕潤水潤肌的大要點哦～

但是，明顯太過於油膩的保養乳液一樣要避免，盡量選擇清爽型的，又或是有控油功效的保養乳液。

✽油肌的乳液選擇關鍵二、選擇有增加保濕配方的乳液

前段也有提到一個要點，控制並維持適宜的皮脂量、水分是很重要的。所以，需要注意的不唯有皮脂量，還有水分喔～

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的海藻糖、乳油木果等清爽配方的乳液，就是很棒的平價保養選擇哦～

其他還有：胺基酸、蜂蜜、荷荷巴油、膠原蛋白等等，都有保濕的功效，使你的皮膚濕潤清爽不黏膩。

滿多的油肌人在使用乳液保養時，都是在抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養順序即便沒有錯，可是，保養品抹在臉上的時候，也要有個先後順序囉～假如你還沒有抹眼霜，便可先抹在眼部皮膚周圍，而後再到眼周圍、嘴巴周圍、下巴、額頭，最終才是抹全臉。這樣抹起來會比較平均，運用手輕柔的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也能讓皮膚達到全面的滋潤保濕護理，假設有使用美白乳液便要留意防曬，否則美白效用就會大打折扣！

ptt使用秘訣推薦：早晚使用不相同的乳液

不管是油肌抑或是是乾肌，大家的皮膚早晚的需要是不相同的，早上使用的乳液必須衡量到紫外線的因素，所以建議挑選具有抵擋UV效用的防護型乳液；晚上皮膚則會自動進入修護階段，因此不妨選擇有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

ptt使用秘訣推薦：皮膚疲累的時候加大使用量

一般而言，乳液的使用量是不會高於化妝水的量，大約為 1 角錢硬幣大小就能。但假設有的時候你感覺到皮膚相當疲累又或是膚色蠟黃的時候，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕跟營養，這時要加大使用量，使用 2 ～ 3 個硬幣大小的使用量，令皮膚取得更多些的水分和營養。

ptt使用秘訣推薦：化妝水無法代替乳液

不管你抹了多少高保濕效用的化妝水，化妝水一樣為化妝水，它只是暫時滋潤皮膚，想讓化妝水的水分維持在皮膚之內近乎是不可能的，只有再抹乳液，才能夠將這一些水分很好地〝 封存 〞在皮膚內。

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