【母奶 V.S. 配方奶】推薦最適合寶貝的奶粉使用方式 - Juliette's Talk

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【母奶 V.S. 配方奶】推薦最適合寶貝的奶粉使用方式

2020/09/23 10:22:25瀏覽39｜回應0｜推薦0

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配方奶商品非常多，它們的特徵和用途在哪？縱使母乳裡頭含了大部分baby成長的營養，是最適合也最推薦給baby的營養來源，不過依照衛福部國健署的統計資料，選擇成長奶粉哺育或是配方奶混合哺育的人流加起來照樣超過五成，故在認識母乳的營養之餘，推薦各位也該好好的了解成長奶粉的配方及一些知名的奶粉大廠，新手爸爸媽媽們才具備能力幫baby比較出合適的奶粉，推薦大家能夠多多比較選擇到baby喜愛喝的配方奶。

什麼是成長配方奶？

一歲上列的baby所飲用的奶粉又名（成長奶粉），成長奶粉的鐵質、礦物質與鈣質的量比一般奶粉來的多元化，baby成長期除了補充熱量外，必須著重營養均衡，推薦家長能選用少量多餐的方式，協助baby獲得多樣化的營養素，培養飲食均衡的習慣。現今的爸爸媽媽都非常匆忙，難以給baby飲用母乳，無法全方位照顧到baby營養的需求，這個時候可以選擇成長奶粉來配合著餵食，補充baby缺少的營養素，推薦父母在選購幼兒奶粉的時候，除了看看mobile01網友推薦的知名品牌來挑選之外，不妨先衡量哪些營養素是baby常常缺少的，針對baby不足的營養素加以比較，便可以找到合適baby的配方奶。

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baby成長奶粉與母乳的成分比較

baby成長奶粉已盡量（母乳化），並且被證明是除了母乳之外，能夠使baby正常成長的營養補給品。然而成長奶粉和母乳還有什麼區別呢？

從以下三個成分來說明與比較：

✽推薦成分：醣類

僅管兩者均含略7.5%的乳糖，可是兩者的構造不同，按照研究提出母乳是 β 型乳糖，牛奶製作的baby配方奶粉則為 α 型乳糖，只有β 型乳糖能幫助乳酸菌成長。

✽推薦配方：脂肪

母乳與baby配方奶粉一樣富含約略 3.75%的脂肪，但是母乳脂肪比較可協助消化而且有利於營養吸收；baby配方奶粉則增加不少植物性脂肪，例如菜籽油、大豆油、棕櫚油，以替代不易消化與吸收的牛奶脂肪。

✽推薦成分：蛋白質

母乳只有約 1％的蛋白質，baby配方奶粉則超出母乳很多（基準在 1.2 ~ 3% 左右，一般則略在 1.4%），但是母乳蛋白比baby配方奶粉的牛奶蛋白更好，對baby的發育或者鐵質的吸收都有效果。

成長奶粉推薦喝到 1 歲

因素十分簡單，因為成長奶粉相對於鮮乳來說比較好消化，鮮乳含高濃度的蛋白質及礦物質，但baby腎臟還未成長成熟，會讓baby的代謝無法負擔，可能使得肚子痛或者是過敏...等疾病。此外，乳清蛋白跟維生素 A比較短缺，鮮乳脂肪對baby也無比較好，因此不適合於 1 歲以前的baby。世衛(WTO)推薦 0 歲的baby配方奶能夠持續食用到 1 歲，之後就可以吃推薦的 DHA 副食品和服用鮮乳。