三步驟正確使用洗髮精！PTT熱門推薦：36度水溫最佳 - Juliette's Talk

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三步驟正確使用洗髮精！PTT熱門推薦：36度水溫最佳

2020/09/18 11:09:45瀏覽42｜回應0｜推薦0

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現代人幹活壓力大加上飲食不正常，頭皮問題是我們該正視的

依照國內統計，有超出7成國人都有頭皮屑的景象

頭皮屑一撥即是雪花飄落滿地？頭皮不論怎樣依舊時常出現油光？

洗髮精不論如何換，依舊搞不定滿頭的頭皮屑？

重大時，不唯有頭皮癢，唯有會蔓延到臉部發生一塊塊紅斑！

發生頭皮還會脫皮，這即是典型的脂漏性皮膚炎病狀了

頭皮屑是如何來的？洗髮精該如何正確選擇與運用？

那就廢話不多說趕快進入正文吧！

皮膚每一日都會執行角質代謝，我們時常說的頭皮屑，其實即是頭皮的角質掉落

可是要是皮膚受到種種緣故造成發炎、感染，令皮膚細胞加速死亡

沒辦法以正常速度代謝，就會在皮膚表面養成比較大片的角質，即是所謂的頭皮屑

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□類抗黴菌成份（Azole ）

□焦油（Tar）

□環吡酮胺（Ciclopirox olamin）

□吡硫鎓鋅（Zinc pyrithione）

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１.用溫水(36~~~40~~~)沖洗毛髮、頭皮上的髒汙。
２.洗髮精第一步在手掌搓出泡沫，洗髮精塗上以後隨後以「指腹」按摩頭皮略2~~~3分鐘。
３.按摩完以後，令洗髮精停留5~~~10分鐘，再運用溫水清潔掉洗髮精；請當心水溫別太過熱，防範刺激頭皮。

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１.洗髮精：選擇可抑制芽孢菌的洗髮精，頭皮部發炎時，要搭配鎮定舒敏的洗髮精，且洗頭方式正確才可哦！

２.生活作息：進量別熬夜，維持正常日常生活與充裕睡眠，情緒維持放鬆快樂。

３.飲食：以防辛辣、油炸、糖分高的食品，多補充蛋白質與維生素Ｂ，增長自身免疫力。