快樂之源

曾經是個杞人憂天，凡事都很在乎別人的想法看法的人。因此一顆心好像囚禁在幽谷中，不知快樂為何物？當然人際關係也盪到谷底，誰願接近一個鎮日哭喪著臉的人呢？

就在生活幾近窒息，痛苦難捱的時候，一個篤信天主教的好友，帶我到教會，介紹她的天主和聖母給我，她教我凡事交託神，神愛世人，一切祂都會照料。怎麼會有這麼好康的事，只要把一切交託，就會離苦得樂，但是好友的身上，真的就是洋溢著平安和喜樂，和她在一起，聽她說話，總讓人覺得好像春風拂面，舒暢極了，就姑且相信她吧！和她跪在聖堂裡，有些不知所措，我只是將自己的心事默默的想過一遍，然後就像好友所說的交託給神，果真感受到一縷縷平安自心田升起。自此常和好友上教堂，慢慢的整個人也逐漸神清氣爽起來，原來信仰還這麼神奇哩！

好友還告訴我要多運動，說可以刺激腦下垂體，分泌腦內啡，使心情愉快；還要常笑，儘量表現出開心的樣子，用行為影響情緒。而且要多關心別人，才不會把心思都集中在自己那些不如意的事，用放大鏡去擴大一些小小的不幸。

朋友豁達明智的開導，好像醍醐灌頂，讓我明白了快樂之源，我照單全收，經過認真的學習之後，我有一種伐毛洗髓，脫胎換骨的感覺。謝謝妳，好友，願神祝福妳。