接受自己＝自立。

  人會有煩惱，煩惱會出現在人身上，無關性別年齡，煩惱就是煩惱，也沒有大小之分。

  是煩惱來找你？還是你去找麻煩？依狀況，二者皆有，但多半的根源是自己覺得［不足］或［劣等感］，也就是人家有，我沒有，人家可以，我為什麼做不到？但若往［足夠］的角度想，你有的也許人家沒有，你做得來的事也許人家做不來。

　你是世界上唯一的存在，不論何種狀況都沒有第二個你，你有你的特質，這涵蓋所有你自認的長處與短處，只是我們常忽略任何事的看法或解釋都是一體兩面，從不同的角度來看，長處可以變成短處，短處可以成為長處，重要的不是劃分長處與短處，而是如何善用。

　比方我不管做什麼都容易膩，大家說這樣的沒耐性實在不好，我也這麼覺得，可是就是改不過來。

　但如將［沒耐性］換個方式講呢？例如好奇心旺盛，喜歡新嘗試。那麼就不是改，而是發揮才好，不是嗎？