馮紀游陸游:筆名的出處 驀然回首 (事出反常必有妖 ) 夏爾克 Path Walker 雁/慢活養生~世說/言語第二/下
很累時,吃葡萄
焦慮時,喝茶
憤怒時,吃堅果
悲傷時,喝咖啡
壓力大時,吃巧克力
痠痛時,吃鳳梨
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情緒讓它流過就好,念頭的發生是不可控的,察覺後的反應才是關鍵