驀然回首 (事出反常必有妖 ) 夏爾克 Path Walker 雁～慢工慢活養生之道
很累時，吃葡萄
焦慮時，喝茶
憤怒時，吃堅果
悲傷時，喝咖啡
壓力大時，吃巧克力
痠痛時，吃鳳梨
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情緒讓它流過就好，念頭的發生是不可控的，察覺後的反應才是關鍵
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