築夢圓夢~單車集訓為環島

單車環島，是高中時的夢想。高中時的死黨們（黃正仁、劉昌湧、徐惠明、敗筆、金鳥等）曾為夢想努力籌劃，也曾踏著簡陋的單車從新竹騎到石門水庫再騎回新竹，為單車環島做暖身。上了大學，死黨們分落各地，單車環島的夢想也就逐漸遠離了。

前陣子得知，為響應【生命力環騎圓夢之旅】，楊修微正在籌組華府車友，將於11月5日至13日騎自行車環台灣寶島一圈，讓島內海外手搖三輪的身障者和腳騎二輪的伴騎者一起完成環島追夢之旅[註一]。海外團隊共有20人報名參加：美東12人、香港1人、大陸7人。美東12人全是來自大華府地區：楊修微、胡威、胡祐銘、邱啟琳、劉永和、祝錚、黃珍珍、徐安華、林冠志、鄧萍華、李逸超、王昌遠。他們都是在修微的鼓舞感動下紛紛成了騎士、車友、鐵粉，組成了「鐵騎環臺美東團隊」，某些週末在大華府地區不同的單車道施行越野訓練。訓練以逐夢，逐夢以圓夢，圓環島之夢，圓人生之夢。

9/24（星期六）這一天，在維州訓練。

集合時間：9/24星期六，上午八時

集合地點：W&OD, Asburn, VA[註二]

路線：W&OD trail, Ashburn 到 Purcellville，往返共34𠸄哩

路面：柏油路面

注意事項：

- 帶安全頭盔、自行車水壺、備胎等工具備件

- 遵守車道規則、行車安全，尊重用道者

- 午餐自理，或在附近的Carolina Brother BBQ用餐

- 請準時，逾時不候

維州，這不是我的地盤嚒？我這地頭虎何不加入他們這一回的越野車訓？集人氣兼打打氣，雖然我已經28年未騎單車了。

修微的先生胡威借給我一輛單車（越野單車）、一頂安全頭盔，我就加入了。

修微十餘年前因天外飛來的一場車禍而致截肢，人生驟變，由前程似錦跌至why me的谷底 ，由陽光爽朗到自憐憂慮。在那段人生的低谷期，她的二個男人（另一半及兒子）成為她生活上及精神上的強力支柱。堅忍勁韌的修微不願成為家人的負擔，她面對事實，迎向挑戰，堅持復健，積極地恢復自立自主的生活步調，努力地過著正常生活，包括開車、工作、旅遊、跳舞、義工服務，甚至去義務輔導其它殘障者、疾病人。

有一次她回到臺灣，在街頭遇到一位坐著輪椅賣著彩券的陌生女孩，那女孩主動向她問侯：「師姐，妳今天的生意這麼好呀，恭喜妳！」

同是天涯身障人，命運還是大有差別。

因緣際遇，修微搖起三輪手搖車，搖向環台灣之旅。騎車，駕馭，苦練，馳騁以鼓舞運動，尤其是鼓舞身障者到戶外運動。

其實修微是不適合長時間曝曬在太陽下的。她每兩個月得去打類風濕點滴，醫生唯一的囑咐就是不要長曬太陽，因為此點滴的"附贈產品"就是皮膚癌。她也怕熱，但為了騎車，她裹著全身，以防"附贈產品"，熱，不透風，也得忍著，再加上重達10磅的義肢和黏在腿上的硒膠套，全身早已濕透。她會自嘲，每次騎車都打扮成"恐怖份子"，極引人側目。雖然有這些限制、副作用、及引人眼球，修微做足準備，往夢想前進，她吶喊：「手搖車環台灣，我們來了！」

這回越野訓練、伴騎之旅，近二十人参與。起先我還一逞當年勇，勇猛前衝，隨後身體告訴我，我已不再當年；越野單車告訴我，它不是用來競速；路旁景色告訴我，人生何須匆匆。我聽著雙腳，量力而騎；我看著四週，欣賞中秋美景；我吸著清新的空氣，與大自然融為一體。W&OD單車道景色優美，十七哩路，穿過四個城市，越過多様風情地景：大路小鎮、田園社區、綠蔭黃花、藍天白雲、牛馬農場、路橋學校、橋樑湖泊、彎曲陡斜、採石場、休憩區。我偶爾還與夥伴同騎，更多的時候是千山我獨騎不必相伴，獨騎有獨騎的自由自在，可隨時停車，可隨處觀光，可隨意拍攝，可隨緣走些叉路探奇，更可隨興放雙手馭風而逸。

來回34哩路，近五小時，真是個舒暢舒服的半天。

回到起點後，修微與胡威又向東（反方向）前騎3哩，堅持湊足40𠸄哩（65公里）的訓練量，還計算出是日總爬坡高度是307公尺（1006𠸄呎）。

築夢圓夢，他們為【生命力環騎圓夢之旅】已準備好了。

[註一]：為慶祝台灣自行節，中華民國觀光局委託生命勵樂活輔健會主辦和台灣自行車旅遊協會承辦 【生命力環騎圓夢之旅】，將於11月5日至13日騎自行車環台灣寶島一圈，讓搖三輪手搖車的身障者和騎二輪的伴騎一起完成環島追夢之旅，一路上品嚐台灣美食和欣賞台灣美景，費用每人約1000美金左右（實際款項將於7月底算出），包括吃、住，主辦單位並提供價值2,160美金的自行車和安全帽，並有大巴士保姆車一路跟隨。

【生命力環騎圓夢之旅】的路線重點在全台灣著名的騎車風景路線，如：阿里山、日月潭、花東縱谷、清水斷崖等。

11/05(六) 第一天  生命勵觀山站基地/台北市政府出發(參加隆重啟程典禮 )/沿著自行車道/大佳河濱公園/新月橋/樹林鹿角溪/鶯歌/三峽 預計石門水庫收隊 或更遠(視車隊行進速度調整) 

11/06(日) 第二天 17 公里海岸線/西濱公路/白沙屯拱天宮 預計大甲鎮瀾宮收隊或更遠(視車隊行進速度調整) 

11/07(一) 第三天 日月潭環潭/車埕/水里/集集 預計紫南宮收隊或更遠(視車隊行進速度調整) 

11/08(二) 第四天 塔塔加/阿里山公路/奮起湖/嘉義 

11/09(三) 第五天 布袋好美里 /奇美博物館 預計奇美博物館收隊或更遠(視車隊行進速度調整) 

11/10(四) 第六天 高雄前鎮之星自行車道/舊鐵道自行車道/枋山 預計楓港收隊或更遠(視車隊行進速度調整) 

11/11(五) 第七天 花東縱谷公路/關山/伯朗大道 預計玉里收隊或更遠(視車隊行進速度調整) 

11/12(六) 第八天 太魯閣峽谷/長春祠/蘇花公路/清水斷崖 預計和平火車站收隊或更遠(視車隊行進速度調整) 

11/13(日) 第九天金山/北海岸公路/台灣最北端富貴角燈塔/淡水/台北市自行車道 生命勵觀山站基地收隊解散

[註二]：W&OD是Washington and Old Dominion (Railroad Regional Park)的縮寫。

[出發前領隊祝錚告知注意事項]

[迎著晨曦，準備就緒]

[有個性的單車]

[行前大合照]

[出發啦]

[路旁一景]

[路旁一景]

[路旁一景]

[路旁一景]

[修微與胡威]

[修微與胡威]

[中途休息一下]

[路旁一景]

[中途小合照]

[帶著微笑繼續上路]

[路旁一景]

[2488，我騎的越野單車]

[路旁每隔半哩就有個里程標]

[17哩，終於到了，休息照個相]

[終㸃小合照，補充體力]

[修微與胡威，一路相伴]

[來個招牌的金雞獨立，回程的腳力肯定沒有問題]

[小鎮]

[小鎮的舊火車站]

[閑逛小鎮，再來個大合照]

[回程了，啓琳也是下個月返台環島伴騎者之一]

[大馬路旁的小道]

[馬路旁的國旗飄揚]

[累了、歇會、吃個鳳梨酥補充一下（我也吃了一塊）]

[各種座騎]

[各種座騎：全家出遊]

[休息一下，全家共賞採石場]

[幸運石（Luck Stone）採石場]

[再度出發]

[到了，回到了起點]

[四位互相打氣的女勇士]

[路程圖]