網友問：「綀氣有成時，為什麼能夠不怕冷也不怕熱？」我在此略抒己見，以供大家參考。

　身體能夠不怕冷也不怕熱，條件是必須「練氣有成」，或是先天體魄極為強健。練氣有成時，能量匯聚在身體中心，形成一個「溫暖的中心柱」，不論外頭天氣冷、天氣熱，中心柱的溫暖始終維持，外頭的冷、熱不能入侵。打個比方，當一個人飢寒交迫時，只要吃一頓飽飯，當營養化成能量、熱量，就會覺得溫暖，所以身體中心充滿能量，就能耐寒、耐熱。

　《內經》說：「陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰。故天運當以日光明，是故陽因而上衛外者也。」有了陽光，大地因而溫暖而充滿生機，同樣的，人體內陽氣足、能量高，也是溫暖而充滿生機，而且「上衛外者也」這句話，是表示氣強的人體表有一個保護層，可以禦寒、禦熱，道書上常可記載臥睡雪中的奇人的軼事，以現代醫學的眼光來看，就是免疫力超高。豈止如此，《莊子‧大宗師》云：「古之真人---入水不濡，入火不熱。」功夫修到最高境界，還可以水火不侵呢。

　至於《樂育堂語錄》所說：「蓋靜陰也，動陽也，人能靜如止水、如澄潭，又何畏暑氣之侵也？其侵之者，非暑之能侵也，亦由我心之動，因之氣動神隨，而與造化為轉移焉！」道理也是對的，一般人遇熱則心浮，心浮則氣燥，道理在「動心即動火」，所以說心靜自然涼。功夫高則定力強，所以比較不容易心浮氣燥。