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文字給我的療癒
2012/12/08 23:32:31瀏覽1551|回應2|推薦167

拜讀聯合家婦版"我的文字療癒"(2012.11.26凌兒)一文,心有戚戚焉。

從小對於文字一直有種敏感的直覺,一部分可能歸功老媽定期訂適合小學生的國語日報給我閱讀,而我也喜歡看,加上對寫作文挺有興趣,每次上完作文課,不管是學校作業或是外頭寫作班的練習,回到家總是興致勃勃地拿作文本給媽媽看,有種獻寶的意味,如今想起不禁莞爾。(Ps.縱使往後走上理工路,對文學依然執著!理工性向給我理性思考能力,而文學興趣賦予我感性柔軟的一面。)

長大後,工作或生活等各項挑戰接踵而至,讓我漸漸遺忘了原本喜愛寫作的興趣。反過來也或許是生活過得太安逸所致,從未好好思考自己內心真正想要的是什麼。『生於憂患,死於安樂』所言不假,從未想過的挫折就在這平順的人生中投下了震撼彈。家人的安慰和陪伴是我最感謝的支持,而朋友及長輩的鼓勵與開導亦是一大療癒良方,思及此,我仍覺得我是世上最幸福的人。另一幸則是雖然面臨困境,但我依然保有正向思考和感恩他人的情懷,反更積極地投入我喜愛的事物中,學習付出,努力並微笑過生活,不讓關心我的人擔心。

內心傷痕的療癒旅程,除了固定時間的旅遊外,我選擇每日都可行的書寫。只要時間許可,隨興所至,心有所感,手中的筆桿便沙沙作響地與紙張作最親密的接觸,一頭栽入充滿文字的世界中。寫作當下,精神全然的投入,此熱情往往使我忘卻不定期翻攪平靜心靈的負面思緒,藉由文字的慰藉,身心靈也獲得安慰與滿足。

時間淘洗加上寫作療癒,隱隱作痛的傷口逐漸結痂並癒合;汨汨淚流的雙眼慢慢變成如彎月燦笑的明眸;最後,總是下垂的嘴角已然感受到內心變化而揚起,重拾笑顏。我更隨時隨地提醒自己,告訴自己,我還是很幸運的!想想,走過一段名為『挫折』的路不也讓我成長了嗎?

對於過去的不快,怨懟只會讓傷口更加擴大,唯放下與寬恕,才能救贖禁錮的心。藉由寫出滿溢的思緒,皺結的心得以撫平。為晦暗的心田翻土疏通,並灑下希望種子,每日關照省思,用陽光普照的心情,照拂心田,期許一天開心農場成形,生意盎然,曙光再臨,帶來無窮的心希望。

三太子開心

( 心情隨筆心情日記 )
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 回應文章

詹于萱(瑀璇)
等級:8
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2015/01/21 20:48

派大衫:

這是許多人的同感~但一直好奇為什麼文字可以療癒心靈

有時候瑀璇會很依賴文字~

似乎就在那自言自語傾聽自己內心的聲音

我還相信每個人的人生都有起有落~有苦有樂~

只是說與不說~文字讓我們的心更加柔軟

年末忙碌吧~加油~祝福新的一年快樂平安

派大杉(咖哩飯)(ch46252011) 於 2015-01-22 20:20 回覆:

瑀璇晚安。

把想說的話訴諸文字,心情彷彿轉嫁到紙上,那是種轉換,傾吐之間,心情會變得愉悅呢!

期末了,這周又是新學期的開始,然後還有寒輔...不過,只要學生能有好表現,一切辛苦也不算什麼啦!

也祝瑀璇工作順利、心情愉快喔!新年快樂。大笑



等級:8
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同感
2012/12/13 17:57

對ㄟ

文字也給我療癒

療癒後就有力量...

派大杉(咖哩飯)(ch46252011) 於 2012-12-13 21:55 回覆:

恩,小小的文字經由思考組合成篇篇感動自己,希望也能感動他人的文,除了療癒的力量,與格友們分享也是快樂的途徑之一。三太子開心

謝謝您的留言。:D