人生有很多事，往往不是你獲得的多，而是你能放下的多，才能身心喜悅，滿足與充實。
    以前有一個人去登山，要在路程上住三天二夜，他想應該背很多的東西，這樣晚上才有得吃、喝，還可以享受。
    於是興高采烈的買了很多東西，到了登山口，從車上搬出那些食物還有物品，一邊搬一邊臉就沈重，因為肩頭越來越重，後來因為捨不得買來的東西，就全部都扛上肩開始登山，走了沒多久就覺得好累，想說吃點什麼可以減輕點重量，走了一陣又再一次，但越走還是越重，不會因為吃了什麼而感到減輕許多，原因是往上爬的時候腳的受力越來越重。
    怎麼辦呢？心有不干，但又想說已經來了，最後走到一半的時候，做了一個決定就是丟包，把東西全都丟了。突然間感到身輕如燕，健步如飛；登頂時，毫無罣礙心胸開拓，或然間海擴天空。才明白，原來放下一切可以換得這麼美妙的感受。
    試想，成功的人生，其實不是你獲得與負擔多少，而是你懂得放下多少。財、色、名、食、睡，獲得的越多，背負的越重，工作上亦是如此，職務越高，名聲越響，包袱也越重。
    現在的人，比什麼呢！比誰的手機響的越多，地位名氣就越亮。有一次出遠門，總覺得有什麼事沒做，心裡雖惦記著，但因有要事要辦，就先不去想他，可心裡就總有那麼個罣礙，等事情辦完了，想一想順手拿出手機，才發覺手機不知什麼時候自己關機了，才恍然大悟是今天都沒聽到手機響。原來手機鈴聲，不知何時已侵佔了我的人生，而且竟是執著成這樣。
    放下背在身上的那些，就算一分鐘也好，喔不，就在此刻放下吧，相信那一定快樂的。