一,[我體認到,食物的出現不能視為理所當然,首先你得提出要求,期望它出現,而它往往會出現,然後你必須滿懷感激的接受它.]

[不能視為理所當然]這是很重要的一個觀點,不僅對食物是如此,哪怕是對人對自然萬事萬物都該如此,但是我們常犯這樣的錯誤,將別人,它物,它事視為理所當然,以致於造成如此錯綜複雜,紛亂痛苦的人生.

又如;愛一個人是世界上最痛苦最困難的一件事之一,因為你一展現你的愛,對方知道你依賴他[她]之後,他就認知到你現在開始可以被奴役了,因為他已將你視為理所當然.,而這就是愛人之間,親子之間,人與萬物存在之間,最大的問題所在.天下之所以會亂,愛人變仇人,親人反目,地球會暖化等等,所有萬事紛亂都源自於[理所當然].物類平等,萬物都該互重互愛,沒有高低,上下,左右,沒有理所當然這件事.

二,[每天早晨,部落的人會為新的一天,為自己,朋友和全世界,對宇宙的主宰說一聲謝謝]

我喜歡讚美,清晨,第一道陽光穿透窗簾,一聲驚嘆,一句讚美,午夜,望著夢幻般的星辰,一聲感謝,一句讚美.上班,見到同學,一聲早安,一句讚美,開車,到達目的地後,對車行一鞠躬禮,說聲,謝謝,你辛苦了.聽完華健的唱歌,會對音響說;[華健,你唱得不錯,謝謝].

讚美,來自於圍繞你周邊,美的,善的事物,被你發現,被你享受後的自然反應,一句單純的讚美,是靜心也是禪定,它讓你跳出狹隘的自我.讓你與人群結合,與自然萬物相連,你知道你不是孤單的存在,你是整體的一部分,讚美,朋友們,你喜歡讚美嗎?

三,[年齡的增長乃是自然之事,所以不須慶祝生日,只有心智成長,我們就會慶祝一番.]

生命的智慧不是透過時間或者年齡之增長而增長的,它是一種向內走的過程來達成的,一個人可以活千年萬年,但是他仍然可能是愚蠢的,年齡只是個體外在的東西,而生日有兩方面的意義,一是生理上的誕生,另一是靈性上的誕生,後者才是人真正的誕生,所謂靈性的誕生就是覺知,發現自己,這就會讓你真正的成長,透過成長,其它生命中所有美的善的都將降臨你身上,這才是真正的誕生.

結語;

愛是給予,不是取得,尊重所有你身邊的人,不要將任何所得到的,視為理所當然,好好珍惜,並盡你所有的能力給予,世事無常,現在是個會和點,卻也可能是個分離點,

每一天,小鳥快樂的歌唱喚醒你,夜晚蛙鳴蟲唱伴你進入夢鄉,屋後盛開的玫瑰,向你展現熱情,這些點點滴滴,存在自然給我們的是如此豐富完美的一切,它不要求任何回報,只要你一聲謝謝一句讚美而已.這樣,你就與存在自然同在.就可以讓你顫抖的內心深處,得到真正的平和與安寧.

生日,最大的意義就是要找出[我是誰]?發現自己就等於發現世界,發現自己就是生命的全部.