小V和我都屬過敏體質，常受季節轉換或食物招致過敏所苦，小小說「三伏貼」調節免疫力很有效，今年，台灣和中國大陸預約三伏貼的人，都比以往多很多，讓我和小V也興起試試看的念頭。

其實，每年「夏至」後的第三個庚日是「初伏」日，也就是中醫天灸療法「三伏貼」的最佳時機，今年三伏貼的時間是初伏七月十四日、中伏七月二十四日、末伏八月十三日，也就是一年之中氣候最炎熱，陽氣最旺盛的時期，聽說在這段時間內，人體的氣血經絡最為暢通，有助於皮膚對中藥的吸收與滲透。

以前我以為，三伏貼不過就是適用於過敏體質的人，查詢後才知道，三伏貼是利用穴道敷貼原理，直接給予穴位溫熱刺激，透過經絡內聯臟腑、外絡肌膚，使體表能夠抵抗外部氣候變化所帶來的損傷，提高人體抗病的能力。

三伏貼並不是人人都適合，事前需要經過中醫師評估，因為嚴重心肺功能不佳、有發燒或咽喉發炎的人、短時間敷貼膏藥就會嚴重起泡的人、孕婦和一歲以下幼兒都不適合貼。

很幸運，我和小V都適合做三伏貼的治療。經過中醫師評估─量體溫─照紅外線燈─穴位拔罐─貼藥餅，一周內每天針對穴位抹藥，終於完成了初伏貼。

我們不追隨流行，但為了自身抗體，寧可多一層防護，給自己多一層保障。從今年開始連續三年，每年節氣一到，我們就要乖乖報到，希望經過三伏貼後，我們不再受過敏體質或季節的抵抗力不佳所苦，也祝福大家都能更健康哦！