所以在別人面前我不哭，也不鬧，我表面上的堅強是出於心中的叛逆，是屬於一種自我表現，不能輸給別人的心情，卻是自己騙自己，明明看起來很堅強，內心卻傷的很重很重，重到快要崩潰。我開始有了自殺的念頭，看著美工刀，就想著：「要是我割下去，死了，不知道該有多好呢？」對著綠燈開始行走的車子，就想著：「要是現在我馬上跑過去，給車碾死了，不知道會怎樣？」心中充滿著許多黑暗的想法，填滿了我的內心，一點空間也不留給快樂的存在。聽起來或許有點不可靠，但卻是網友們給我力量的！真的很謝謝他們！由於我平常有上奇摩即時通的習慣，在那段時間裡，奇摩提供了聊天室的服務，而就在某天一個不小心中，誤進了一個聊天室－ＫＴＶ飆歌１，相信先前有玩即時通的人，一定會知道，那是個歌唱聊天室，有許許多多熱愛唱歌以及喜歡聽人唱歌的人們，聚集在那個地方。

　　就是在那陰錯陽差下，我停駐在那聊天室一段時間，發現，事實上聽人唱歌或許也不錯，後來在認識的網友不停鼓吹上，我也用我不曾唱歌的聲音，試著去唱一首我喜愛的歌，即使說我唱的不是很好聽，網友們仍然給我很大的鼓勵，即使不是真真正正的聽到人家對我讚美，但我已感受到，我的信心慢慢的又回來了，我在想，能讓我這沉重心鎖打開的鑰匙，正是別人對我的認同鼓勵和唱歌的抒解壓力。在那段因緣際會下，我開始了我的音樂生涯，我在網路上唱歌時，放開心胸、努力且享受的唱出我的聲音，不僅紓發了我許多的壓力，變得更開朗，還甚至讓我決定了未來的路，也知道我的興趣在哪裡，使我在國中生還在懵懂混沌的階段，就已清楚明白了我自己，我也要幫助和我一樣的人！我想要成為廣播人，散發許許多多的溫暖給人家，我要讓大家都能從黑暗中走出來！

　　在上了高中之後，我努力的想要更接觸音樂和人群，所以我選擇管樂社，在這２年的一到日辛苦的練習，我又學到了更多，包含：樂器的學習、挫折度的忍耐、人與人之間的互動等等，我相信我一定能愈來愈接近我想要的自己，並且擁有強大的內心的能量，去面對週遭事物的干擾與折磨。我勉勵我自己，因為現在我擁有－對自己的信賴，我的信念是大家都打不倒的，這就是我，一個不論你是否認同的，真正的自己！說到面對挫折、壓力或改善憂鬱情緒的方法或歷程，我想就是要試著認同自己吧，旁邊的人也很重要，因為你自己如果一直陷在悲痛裡，沒人拉你一把，你可能就會做出傻事了，但還是要學習到－「自己做自己的貴人。」俗話說的好，靠山山倒，靠人人倒，靠自己最好，不是嗎？還有就是要學會釋放壓力，選擇一個你喜歡的事情，來好好的做一做，輕鬆一下吧！好不好呢？請你千萬要做好自己，要活得更好！自殺是逃避，不是勇氣的表現。

　　我其實很搞笑，很多人這樣說過我，其實不是我愛搞笑，只是想看到你們的笑。獻給那些跟我一樣乖乖牌與愛搞笑的人，或許你們心中常有自白或疑問：「我並不是真的那麼乖乖牌／愛搞笑阿？為何大家都要這樣看待我呢？」那是因為你表現出來是這樣子，所以大家才這樣看待你，內心的那面是沒有人可以看透你的，除非，你自己主動告訴人家，或者是你也同樣是隱藏的那種人，也感受到同樣的感覺。這也是為什麼老人家常可看透人心，因為他們也同樣體驗過，愛情有愛情的酸甜苦辣，友情有友情的酸甜苦辣，這是真正體會過的人才知道的！我知道你們的感覺，因為我也是那種人，更因為知道苦，才想告訴你們，事實上你表現出來的自我，跟你內心的自我，雖然不同，但都是你自己，重要的是你們自己怎麼想，而不是別人怎麼想我們，我們就是我們，不會因外在或別人而改變的，不要假裝堅強，這樣使你們更痛苦，該哭就哭，該笑就笑，這是最自然不過的自我表達了。還有對堅持完美主義的人來說，我想說，有時候請你不要對自己太過嚴苛，有時迷糊一點也無妨，每個人都需要放鬆，做自己愛的事情與哭都是很好的放鬆方法唷！

　　面對人生中喜怒哀樂，似乎堅強的你我，是用什麼樣的心情去接納的呢？我不了解別人心中到底在想什麼，不過對我而言，我是「甘願做，歡喜受」，因為我認為，如果凡事以悲觀角度想，那麼我的世界將會變得比較黑暗，我的視野無法真的開闊，但如果歡喜的去接受任何事，什麼都變得不一樣的，就像有陽光的照射，使大地明亮起來，顏色更多彩的去呈現一切事物，心靈是彩色的、壯大的、美麗的；微笑從我臉上綻放，不再是緊閉的苦笑，也不再是強迫自己敷衍的笑，也不是冷笑，是真正的在心中發出的微笑。看一切都順眼多了呢！為什麼以前都不會這樣呢？真是太厲害了，信念主導一切。看著鏡子，端詳自己，覺得自己很漂亮很可愛，看到這句話，可千萬不要罵我三八唷！人是要對自己有信心的，要不然天天自我畏縮的走在路上，多累呢！我可不想成為如此辛苦的人，對自己一定要有信心，每天對自己說一句讚美的話，是我的慣例。

　　似乎堅強的我，真的好像長大了！因為我感覺我自己變得跟以往都不同了！是真的堅強而不是表面的虛像，偶爾我的眼淚也會掉下來，但那不是脆弱、害怕、畏懼，我還是堅強的，只是需要一些方式來放鬆自己，對我來說，強忍著眼淚才是不健康的事情，我相信著，所以我堅持要哭就哭，要笑就笑，這才是真正的我！不是別人賦予我生存的權力，我自己的生命我自己掌握。最後，也不知道該說些什麼了，是繼續勉勵呢？還是做訓誡的話呢？還是往其他方面再好好闡述呢？應該不必要了吧！我認為，這些事情我已經說太多了，我最後只是想要祝福著你們、家人、和我自己，這也是我現在能馬上實行的事情。所以最後只想說幾句話，或許有點自私，但我也希望我能得到最棒的，所以我想說：　　

給大家，請一定要健康，給家人，請一定要非常健康，

給自己，請一定要最健康。

給大家，請一定要快樂，給家人，請一定要非常快樂，

給自己，請一定要最快樂。

給大家，請一定要幸福，給家人，請一定要非常幸福，

給自己，請一定要最幸福。

給大家，請一定要知足，給家人，請一定要非常知足，

給自己，請一定要最知足。

給大家，請一定要珍惜，給家人，請一定要非常珍惜，

給自己，請一定要最珍惜。

　　這是我的希望，希望大家都能得到最好的，並感覺到是最愉悅的，最重要的是，心，是要溫暖的！心，是熱的！