今天下午我做了一連串「自以為是」的事⋯⋯首先，「自以為是」地說出我看到的資訊，干涉了孩子正在興頭上的事；接下來，又「自以為是」地去搜尋相關資訊，干涉了孩子想要作罷的事。

孩子已經成年了，我應該克制自己想要提供意見和參與他們生活的癖好。

眼前我認為最有利的事情，不見得是對他們人生最有利的。就算以後他們可能會抱怨我為什麼不早說，但如果此時此刻他們不愛聽，我就應該忍住現在想說的衝動。

●「自以為是」的涵義是主觀相信自己是正確的、比較優越的，沒有經過符合科學的訪談調查。

「自以為是」的最負面力量，就是團體中的領導者處於這個心態，甚至可能衍生下屬不敢說真話的狀況（當然，這個真話也可能是下屬的自以為是）。

所有的事件與情感之所以發生，都是從「自以為是」的想法出發，創造我們的反應，做出「自以為是」的行動，例如「自以為是」的同理心、「自以為是」的正義、「自以為是」的道德、「自以為是」的政治經濟教育理論⋯⋯

然而，只要從慈悲與和平的角度出發，至少可以做到排除自卑與假道學的「自以為是」。

●「自以為是」與「膽識」，往往只有一線之隔。成功是有膽識，失敗就成了自以為是。

如果沒有「自以為是」的觀點，如何創造體驗？

如果沒有膽識（或自以為是），如何體驗人生？

我們盡量謹慎周到，但切勿停滯或畏怯。

膽識的涵義在於勇敢和遠見，更重要的是對於世人的愛，推動我們去執行理念——不僅是自我實現，還有一份人道關懷——致力追求最大範圍生靈的最大福祉，並勇於承擔一切後果，否則只是魯莽或帶著自私心態的「自以為是」。

●對一般人而言，不必糾結是「膽識」還是「自以為是」。

日常生活中可以勇敢一點，自信一點，做自己認為對的事，不要畏懼表達自己。

只要是懷抱善意，放膽去做自己想做的事，發現做錯了就立刻道歉、處理，拋棄偏見、成見與執念。

不要把成敗得失看得那麼重，創傷與業力都是幻覺，不要情緒勒索自己。

唯有起伏落差，才能讓平凡的生活鍛鍊出真實的力量。

人生如同一場大型靜坐，所有的事情就像靜坐時會不斷冒出的念頭，讓它們來，沒關係，慢走不送。

不要捨不得跟惆悵感傷懊悔怨恨憤怒哀慟說一聲：告辭！

整個宇宙都是冥想的練習場，請你的腦袋安靜，跳脫就是療癒。

●保留平靜與慈悲，果斷地跟其他所有的情緒告別時，就是你生命最美善的版本。

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