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2016/09/27 14:36:27瀏覽173|回應0|推薦0 | |
近日加州連續的高溫 使得乾旱的情況愈來愈嚴重了 下午頂著炙陽出門接送小孩 放學 看牙醫 還有課外活動 靠車門的左手臂真的是快烤焦了 天氣熱還是要回家備餐的。。。 幸好冰箱有先退冰的prime級牛肉片 這是上次在Costco買回來的整包真空包裝prime級牛小排 買回來後把牛骨和牛肉分別取下整理好 牛肉切片分袋冷凍的 單位價格幾乎是已切片裝盤的一半! (我真是太會幫老公省錢啦!嘻嘻~) 牛肉解凍後加薑絲少許醬油和酒先醃一下下就好了 好牛肉的口感很好 不需放調味料太多太久 下鍋前再加少許太白粉抓一下 麫腸切片先用少油熱鍋稍微煎金黃後先盛出 鍋裡再少許油炒牛肉 如果醬汁不夠再淋些醬油膏或是蠔油 再燴入麪腸 辣椒絲 蔥段 少油煎過的麫腸 吸取了燴炒牛肉的醬汁 超級美味喔~ |
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