出埃及記十七6：我必在何烈的磐石那裡，站在你面前，你要擊打磐石，就必有水從磐石流出來，使百姓可以喝。

約翰福音七38：信入我的人，就如經上所說，從他腹中要流出活水的江河來。

是的，主耶穌是我們的生命活水，活糧，是可吃可喝的那一位。我們信入祂，就該享受祂做我們的生命，用靈導讀主的話語，腹中自然就會流出活水的江河來，不僅要自己領受這生命的活水，更要從我們身上湧流到未信的人之間，藉著傳揚福音，讓福音朋友們也能有機會享受這道甜美的活水。

昨晚，我在上有氧課時，看到一位同學動作跟不上，那內住的聖靈告訴我，活水要湧流出去，不要做一個獨善其身的人，也要顧惜到弱勢的朋友。能力要從我這裡出去，帶給他人支持的力量。就像活水從我們身上湧流出去，滋養百姓。藉著這樣的流通與傳輸，有氧課程才會整體往上精進，大家一同進步，朝著目標共同邁進。

在以往，若沒有教練的指示，我是不敢去教別人動作的。但是，現在活著的不再是我，乃是基督與我同活，我聽基督的，我聽那聖靈的話語，所以，我去詢問同學，下課後，我可以陪她一起練一下舞步。儘管家中有家人在等待，即使身體也很疲憊，但，誠如姊妹所分享的，為主做工是一件喜樂的事，就算再忙再累也值得擠出一點時間來關心探訪他人，讓活水澆灌小苗。

不過，同學笑著婉拒我的好意，她說她會努力跟上。我想到神要我們傳福音，但神讓人們有自由選擇信仰的意志，因為祂的高度非常高，度量也難以測量，祂不會強迫人們非得信入祂不可。所以，我們也不該勉強他人一定要接受我們的好意，只希望她能夠認真努力學習，早點跟上動作。

或許，跟不上有跟不上的樂趣，跳錯動作也是一種趣味性呀!! Just enjoy it!