前情提要：

《同床異夢》（The Break Up）這部電影由文斯范恩和珍妮佛安妮斯頓飾演一對夫妻。它是2006年的電影，雖然過了數年，卻仍是一部值得探討兩性差異的好電影。

其中令人印象非常深刻的橋段，是這對夫妻招待雙方親友用餐後，如何帶著怒氣用言語與行動「折磨」對方。兩性之間的差異，究竟該如何消彌？從《同床異夢》的夫妻爭執橋段，我們又能有哪些省思？

四、用讚美取代挑剔，切忌人身攻擊

＊劇情：      

丈夫表示自己很辛苦供應家庭的需要，卻得不到妻子的肯定，只有不斷被數落的份……最後妻子罵了丈夫無能，丈夫則默然地轉身離家。 

＊如何關係會更好：

男性是非常在乎「能力」的生物，最難接受別人奚落他「無能」，更遑論是從妻子口中所說。再怎樣生氣，也不要說出人身攻擊的話語。氣話說的容易，但收拾後果卻不簡單。

讚美這件事情，是需要練習的。如果還無法流暢地讚美對方，那麼先學習不要說出難聽的話。試著在情緒穩定的狀況下表達想法，不要讓自己或對方的心中烙印如「刺蝟」般的負面印象。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

五、自省與學習成長，邁向幸福的前程

＊劇情：

雙方燃起怒火，開始翻舊帳。妻子提到請丈夫下班買十二顆檸檬，最後他卻只帶回三顆。丈夫反擊此事為「小事」，並諷刺地表示，他自己應該買一大堆，讓每一位親友都獲得一袋檸檬才對。

＊如何關係會更好：

有人說，家是講情的地方，不是講道理的地方。如果雙方的情感基礎不穩固，負面情緒一湧現，缺乏感情的潤滑，反而越溝通關係越糟糕。

關係好的伴侶，他們可以因為愛而忍耐不計較。愛是需要每一分每一秒去累積，就像為彼此的情感關係儲蓄。一點一滴的累積，都可能成為豐厚的情感帳戶。當夫妻間又發生不一致的現象時，究竟是「存款」，還是「提款」？就要看雙方對於愛的實踐有多少了。

回歸到發生爭執，吵架時說的話，到底有沒有意義？則要視當事人是否能夠分辨哪些是合乎道理的，哪些是受到情緒牽引而失控的。

妻子在怒氣中提及的買檸檬一事，不一定是小事，因為生氣時很可能變成「大事」。而丈夫說要贈送親友一人一袋檸檬的諷刺言語，便是誇大失控的反擊。

「自省」能力在兩性相處上，具有重要的意義，因為當人們願意先省思自己，自然能對關係有幫助。在不斷「學習」的過程中，讓自己成為能與對方好好相處的人，不將溝通的鑰匙丟給對方，而是自己有能力去開啟對方的心門。

天下沒有白吃的午餐，付上代價才有收割的時刻。先停止羨慕別人的伴侶相處是何等美好的想法吧！放下自己過多的要求，而能真正去瞭解、體貼對方的需要，並拿出行動力去實踐，你將會發現，原來愛竟是如此豐富而滿足。

◎文章同步發表於

火把全人發展協會之幸福專欄

http://www.torch-thda.org.tw/?p=1550

◎同場加映

生氣如何不冒火（上）

http://blog.udn.com/asunny33/22568179