2013.12.7.

女兒到美國念書後就發現有考不完的試，幾乎是每週都要大大小小的考試，有些是某一科的考試、有

時是學區舉辦的考試或是州政府辦的考試；因此要應付這些考試多多少少都要花一些時間去準備，尤

其是同一個加州，不同學區使用的課本也不一，有些題材在某些課本是在10年級教，有些是在11年級

教，所以對女兒而言，總有些章節是完全陌生的，因此要費更多的時間去準備的；在我的觀察，女兒

的外表永遠如一，看不出心中是否緊張，最多外表是比較沉默不講話，問她事情也不回答，這大概就

表示她很緊張。

記得自己念書時，一緊張就滿頭大汗，連手心都會冒汗，所以考試時總是披一條毛巾在脖子上，擦頭

上的汗，另外一條則墊在桌上，免得弄濕了考卷。所以一場考試完畢好似全身脫水一樣。

其實我算是顯性，女兒是隱性，但是我覺得會緊張都代表你在乎這件事情，就怕她天不怕地不怕，那

才頭痛呢！就是因為緊張才會在之前好好的準備，否則就隨它去了。當然這不光是應付考試，有許多

時候大人雖說離開的學校，考試這檔事已成過往雲煙了，但是這不代表妳就不緊張了，最近舅子的

內人就是因為擔心孩子的生活起居，弄得雖已退休在家，但是還是整天睡不著覺，我們也勸她說孩

子都念大學或已出來工作了，你還有什麼放不下心的，我想這也就是所謂的「空巢期」，自己給自

己無形的壓力，所以真要懂得舒壓，否則退休後生活更沒重心，更容易鑽牛角尖，那就不好了。

最近有位同事退休，當然他是屬於屆齡退的，其實以他的狀況他實在不想退休，因為他上有高堂、

下有孩子；當然父母在必需要盡一份孝道，所以必需的開支還是沒有少，相對的孩子也不是讓他頭

痛的那一型，但是其所學與社會的需求差太多，所以工作也是有一頓沒一頓的，而還有個孩子還在

唸博士班，像這種孩子在外人眼中看起來已經非常棒了，但是往往唸博士班時許多人都有一點年歲

了，很多都組家庭有自己的下一代了，可是自己當學生收入本來就有限又有了孩子，所以這位即將

退休的父親多多少少還是要經源一點；所以可想而知這位朋友的日子真是鴨子划水，外表看似即將

過閒雲野鶴般的生活，其實他心中還在想要怎樣在退休後再找一份工作，壓力不可謂不大。

我基本上覺得只要自己會緊張，就代表自己肯面對自己的現狀，所以想要過離譜的生活是難上加

難，但是如何讓自己在緊張之餘能夠將心平靜下來，好好分析一下自己的狀況是否另有改善之道，

我覺得這才是最重要的，千萬不要自己荒了手腳，作出一些錯誤的決定才是上上之策。

2013.12.7.