繞著[心經]轉－66攝心2

一整個小時念珠撥不到底！

    換串小的！

一次就做得到！

    換串大的！

一次念佛108遍

  只有佛號與撥念珠！

撥念珠成自然反應！

    只剩佛號！

  胡扯！

  察覺力要加油了！ 

  一定常常自欺 欺人！

繞著[心經]轉－67攝心3

請常唸  南無阿彌陀佛

請常唸  藥師琉璃光王佛

請常唸  大悲觀世音菩薩

請常唸  大願地藏王菩薩

請常唸  大智文殊菩薩

請常唸  大行普賢菩薩

請抱著學習佛菩薩的悲智願行的心來唸！

想換個什麼來唸！

  唸「覺」如何？

唸佛菩薩聖號  是與佛菩薩結緣。

唸「覺」      是提醒自己要找覺。

繞著[心經]轉－68攝心4

不喜在佛號間還要撥念珠！

    撥念珠還真惹人討厭！

    撥念珠要動的地方還真多！

    觀察力在增強！

不撥可以吧！

不拿可以吧！

  持續一兩個月吧！

知不知道講話 要動的地方更多？

知不知道講出話以前 是怎樣？

繞著[心經]轉－69攝心5

做事情要全心

以希望人好的初心

用全部的心力

與人相處要全心

    以希望人好的初心

    用全部的心力

開車要全心

注意交通安全

什麼時候攝心？

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冷笑話

    吃飯的時候

    爸爸：現今食物充足

          多吃點

          長高些

          應比我多一個頭

     兒子：啊！兩個頭？

繞著[心經]轉－70攝心6

先發現攀緣如何？

什麼是攀緣？

  心隨事轉  一轉再轉。

  做白日夢。

  幻想。

沒有產生作用的想  是攀緣！

因為沒有作用 所以沒有用！

所以不要攀緣！

怎樣才能不要攀緣？

發現它！

繞著[心經]轉－71攝心7

先發現攀緣如何？

什麼時候會攀緣？

    沒事

    一個人

    不開車

    吃喝拉撒

    思考

靜坐

逕行

散步

念佛

多久後會知道自己再攀緣？

能不能提早知道？

繞著[心經]轉－72攝心8

沒攀緣要做什麼？

    吃的時候吃

    喝的時候喝

    拉的時候拉

撒的時候撒

睡的時候睡

沒事的時候 怎麼辦？

沒事找事做！

還有什事可以做？

看看觀心亭！

找找有什麼可以用的！

找找有什麼可以練的！

找找有什麼還沒練的！

找找有什麼還沒練好的！

繞著[心經]轉－73觀瞋1

每天能攝心40分鐘

2個月後

攝心40分鐘後任由心隨事轉

練習觀瞋

能不能在回想發生過的事情時

發現自己當時是生氣的

不只是 暴跳如雷 才是生氣！

不只是 破口大罵 才是生氣！

不只是 出言責備 才是生氣！

不只是 忍氣吞聲 才是生氣！

不只是 對方語中帶刺 才是生氣！

連 不合我意  都是。

知不知道自己這次是哪一種？

什麼時候可以知道？

練習過攝心要能觀到瞋才對！

繞著[心經]轉－74觀瞋2

攝心後觀瞋

由粗而細！

不只是 暴跳如雷 才是生氣！

不只是 破口大罵 才是生氣！

不只是 出言責備 才是生氣！

不只是 忍氣吞聲 才是生氣！

不只是 對方語中帶刺 才是生氣！

連 不合我意  都是。

繞著[心經]轉－75觀瞋3

回想發生過的事

是不是一直想一直去？

忘了要觀？

發現它

再攝心！

再任由心隨事轉

再觀瞋！

如此重複練習