繞著[心經]轉－56反省7

數久了，腰酸背痛怎麼辦？

    不要急！ 放輕鬆！

    誰叫你數那麼久！

又不是練習數數！

要練什麼？

  看你要什麼！

繞著[心經]轉－57反省8

知道要練什麼嗎？

每天只是練習一數到十

保證不能懂道理

保證不能成佛

煩惱來了還是煩惱

心情平靜下來後

呼吸平順下來後

就可將發生的事檢討反省

繞著[心經]轉－58反省9

知道要練什麼嗎？

知道要練習什麼嗎？

知道要檢討反省什麼嗎？

    檢討反省誰對誰錯？

檢討反省是非對錯？

檢討反省自己有錯？

檢討反省用什麼標準來檢討？

檢討反省有沒有比以前更好的標準？

檢討反省要是沒有更好標準，自己這幾年有沒有進步？

檢討反省要求自己不可以生氣？

檢討反省有沒有生氣？

檢討反省發現自己在生氣？

哇！這麼多！

猜猜看哪幾個才對？

看你要什麼！

繞著[心經]轉－59反省10

發現自己生氣！

多久發現

一個月  兩個月

一天      兩天

一小時  兩小時

一分鐘  兩分鐘

一秒鐘  兩秒鐘

有沒有越來越快發現！

不能生氣？

屁！  過江了沒？再、、、

我又不要生！是氣自己生！

冷笑話

先生：西瓜子怎麼沒挑出來就上桌？

太太：挑出子的西瓜？天堂才有！

      我們沒住那

                   繞著[心經]轉－60反省11

不會生氣？

  小心悶出病來！

怎樣才能不生氣？

  去問沒悶出病的那個！

聽說修行好的人不生氣！

  他一定忘了帶「生氣」修行。

既不是不能生氣！

也不是不會生氣！

那又該是怎樣？

真讓人生氣！

冷笑話

某大人物：你這是什麼態度！你知道嗎？

          我的社會地位有多高？

          我的人際關係有多好？

          你怎可以讓我等五分鐘？

牙醫師：你知道嗎？

        你就是這態度！

        滿口牙都被拔光了！

        你知道嗎？

繞著[心經]轉－61反省12

不只是 暴跳如雷 才是生氣！

不只是 破口大罵 才是生氣！

不只是 出言責備 才是生氣！

不只是 忍氣吞聲 才是生氣！

不只是 對方語中帶刺 才是生氣！

連 不合我意  都是。

知不知道自己這次是哪一種？

什麼時候可以知道？

繞著[心經]轉－62反省13

很容易生氣怎麼辦？

在桌上準備一張白紙

每天早上押上日期

每生氣一次畫一劃

寫「正」字 好記數

紀錄由少而多  漸漸由多而少

就練出了

一個是 發現  生氣的能力－－－「觀」到「瞋」。

一個是 由「發現」而離生氣 的能力。

繞著[心經]轉－63反省14

要能發現「遷怒」

    對於不至於生氣的事竟然生氣

要能發現生氣是會累積的

    原來「瞋」也是「聚散」的

是不是所有的瞋都是「聚」來的？

能不能發現一次的生氣就是許多條件的「聚」所產生的

繞著[心經]轉－64反省15

觀瞋熟練後，可以觀喜樂。

方法相同。

喜怒哀樂是「念」所附帶出的情緒。

是附屬品！

冷笑話

閻王爺：你在生時，逢迎拍馬，寡廉鮮恥！

        你可知罪？

小鬼：閻王爺！您是知道的！

      世間的人就是那樣！

      我逢迎拍馬是不得已的！

      如果世間的人都像您一樣！

      公正無私！明察秋毫！

      小的我就不必逢迎拍馬了！

繞著[心經]轉－65攝心1

是不是不容易有進度？

會不會沒事就胡思亂想？

會不會打坐就胡思亂想？

會不會念佛也胡思亂想？

試試這方法！

  找36顆一串的念珠

  一声佛號撥一顆

誰嘛會！

除了佛號 撥念珠外

  想到別的事就重來

  注意到別的地方就重來