科學時代講究證據。找到證據，才能說理論正確，以後就依據理論作判斷、做決定。問題是找到的「證據」是不是證據？看到的是不是真理？是不是事實？如何確定？

        在科學界常發生，理論被推翻、被修正、被擴充的事。在生活中我們是一層不變的過日子？還是常常可以推翻自己以前的看法？

         對於一件事情的看法，我們會找許多證據，來佐證說明。卻不習慣再找證據說它錯。更不習慣存疑、擱置。急於做判斷，更急於排斥不同見解。

        在重重疊疊的聚與散變化中，我們看到的只是一部份，所以說「多因多果」。我們「以為的」是我們的解讀，是我們看到的一部份中去解讀，可能是對也，可能是誤解。我們解讀的方式要是沒有改變，就造成「信者恆信，不信者恆不信」。

        我們可以先確定方向。末學的方向就是離執，尋找是哪些觀念讓自己，遇上哪些事，引起煩惱、焦慮、情緒變化？再尋找方法，不斷嘗試，煩惱起時能不能降伏？能不能更快降伏？哪些觀念應該要改？應該怎麼改？再看成效如何？細節上也會因人而異人，人都長得不同，想的也不同，方法也應做調整。