網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
吃出好健康~膳纖熟飯試吃計畫(第八日)
2011/01/18 13:03:46瀏覽1897|回應4|推薦27

引用文章吃出好健康~膳纖熟飯試吃計畫(開動)

確確實實的吃完了第七天,今天測的健康值一點都沒有被昨天的蛋糕和螃蟹所影響

體重: 血壓:

這真是太好了~

小豬豬中午利用紅、白蘿蔔、洋蔥和少許味增做了一道簡單的燉菜,悶透後加入一點點醬油調味再加入火鍋肉片燙熟就是日本鄉村口味的<大根煮>,再燙一份菠菜灑幾滴香油、香菇素蠔油和生辣椒......這就是我今天的午餐。

每週一傍晚公司固定要開會我們都會在公司吃飯,煮飯阿姨很強悍<不許拍照>而且<不准吃獨食>,所以豬豬今天晚餐只好乖乖接受阿姨的菜單囉!

直至目前共八日,豬豬只吃了14盒「膳纖熟飯」。這些天以來,豬豬覺得「膳纖熟飯」不只吃不膩還越吃越好吃!而且豬豬的體重在一般正常飲食下搭配「膳纖熟飯」也獲得穩定持續的改善,血壓也一直很穩定。相信「膳纖熟飯」不只是對糖尿病患者有幫助,對肥胖症和想改善體重的人也有一定的作用效果!

還有10盒「膳纖熟飯」豬豬會繼續享受它,暫時不再報告...等到最後再做總結。

※南僑膳纖熟飯試吃活動網址:http://omefun.amego.com.tw/

( 知識學習健康 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=amytsai88&aid=4804997

 回應文章

^^亞莎崎|旅遊作家、專題講師
等級:8
留言加入好友
*O*
2011/01/22 01:28

~"~喔!

狐狸正深深地反省中....

^"^~~宜霖不但有一顆好文采的腦子,還有,巧手的廚意....

嘿嘿...狐狸果然沒有認錯人....^"^好棒棒喔!

= =正喝著蠻牛的狐狸,心裡也正想著您...頑皮的表情`。

^O^邁向健康,加油!


蠻牛太太蔡湘宜 忙中作樂(amytsai88) 於 2011-01-22 05:20 回覆:

還好啦^^

再誇我會拍寫啦~


筱 蒨-Lucifer
等級:8
留言加入好友
您那大根煮...
2011/01/21 21:46

看起來很好吃的樣子。

加油加油,體重有下滑喔,血壓看起來很正常阿,開始日量的也在正常範圍,不過能瘦下來,下次去老查大哥的無塵居,就可以再大快朵頤了。


選賢與能!支持吳敦義選總統!
蠻牛太太蔡湘宜 忙中作樂(amytsai88) 於 2011-01-22 05:18 回覆:

一個人生活得簡單

但是吃外面總是不習慣

所以喜歡搞點簡單方便的小料理


春眠。人間如夢,
等級:8
留言加入好友
嗯!健康
2011/01/20 00:25
這幾道菜看起來健康也滿好吃的樣子
我以詩度量生活,以色彩豐富我的人生; 帶著夢的羽翼飛天.
蠻牛太太蔡湘宜 忙中作樂(amytsai88) 於 2011-01-22 05:21 回覆:

清淡卻有味

健康的小料理

你也能自己做做看唷


湘野莫佬*~我跟親愛的去台北了~
等級:8
留言加入好友
-18%
2011/01/18 16:58

+U+U+U


湘野莫佬~(U莫~莫代誌)~~歡迎光臨~~敬請賜教!!!
蠻牛太太蔡湘宜 忙中作樂(amytsai88) 於 2011-01-19 04:24 回覆:

最好是能減18公斤...加油~加油!!!