「奧林匹克」這四個字讓人聯想到「奧林匹克運動會」感覺好國際。

加上完賽贈品有：五環紀念T恤乙件、五環馬克杯、完賽浴巾、餐點和看起來很有分量的完賽獎牌。這麼多誘惑讓人不想報名也難。值得一提的是，它的完賽證書是當場就由電腦列印出來，無需等待。

5:30起跑…

到達第一個折返點6:06分

跑完6公里6:20（也就是說前6公里花了50分鐘）

到了九公里處6:35（3公里跑15分鐘，換算時速為12公里）

到了第二個折返點6:55 （12公里總共花了85分鐘）

到達15公里處7:20 （3公里跑25分）

完跑時間為（晶片時間）2：32：55

因為後來沒看時間，所以推算最後6公里跑了43分鐘。

不過自己感覺應該不止，是不是大會サービス優待大家10分鐘呢？

俗話說：初生之犢不畏虎。小魚兒跑馬就是仗著這點憨膽。。。

第一個半馬是和天天、寶箴一起完成的，當初小魚兒只有一次10公里的路跑經驗。就大膽的報名21公里，因為有天天臨場指導，所以根本不知道要擔心能不能在限時內跑完。那次完跑時間為2小時50分。後來自己也陸續跑了3回半馬，時間都在2個半小時左右。說來小魚兒運氣真好，第一次半馬和第一次全馬，老天爺都很幫忙，天氣清涼又舒適。跑起來心情自然是輕鬆又愉快。也就是因為有這麼美好的開始，才會和馬拉松結下「不解之緣」。

雖說今年的三重馬跑到最後的10公里很辛苦，但事前可是信心滿滿。但是這回國際奧林匹克路跑雖然只有半馬但小魚兒卻是憂心忡忡。一來無人陪跑，二來大會規定要在90分鐘之內跑完12公里，否則就要上回收車。這帶給小魚兒很大的壓力…

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大會為了不想讓太陽公公擾亂大家路跑的興緻，所以決定將起跑時間提前在5點半。鬧鐘定在早上3點，吃完飯，休息一下就在家裡先做軟身操（打了幾回太極導引熱身），準備就緒後出門，到達會場才4點半左右。時間尚早，天色依然朦朧，廣場的溫度顯示為25度C。估計今日氣候必然悶熱，果然全程風平浪靜。

自從知道起跑點前面的位置是專為跑馬高手保留的之後，就懂得乖乖地站在後面了。官方主辦的路跑賽事與民間最大的不同處是資源不虞匱乏。主持人提醒大家舉起雙手、抬起頭往上看，一架直升機正在為此次的路跑進行空拍。今天好像沒有鳴槍，大家跟著主持人倒數，十、九、八、七、六、五、四、三、二、一。耶～ 一聲後就往前跑了…

從縣民大道二段往華翠大橋方向跑，上了萬板大橋到華翠橋再折返上新北大橋。對於這次的路跑策略是步伐一致、不刻意加速。於是就慢慢地往前跑，因為人多擁擠（大會說有12000人，應該是包括其它的組別吧！不過即使只有半馬也有6000人）所以刻意往路邊靠。沒想到馬路邊路況不佳，跑不到一公里，右腳就因為路面不平，一不小心就扭傷了。嚇了一跳！還好沒有很疼。到了六公里處看看時間是6點20分。算一下到12公里的折返點只剩40分了。心裡有些擔心，不過看看身旁還有一堆跑友，心想，大會應該不會將這一群人都趕上回收車吧！所以也就安心許多，心情放鬆後跑起來就特別的順暢，到達9公里處看看時間是6點35分，哇～簡直不敢相信，這3公里才花了15分鐘，如果換算成時速的話是12公里耶！哈！太強了！可是感覺還是一樣的步伐並沒有加速啊！怎麼會這樣呢？只能說可能有神明暗中相助吧！

                                                                              新北大橋

原本打算前面這12公里要向村上春樹看齊，不要停下來走路。只是毅力不足最後還是半走半跑。說到這個「半」字，這學期剛好讀到李密菴的「半半歌」。---「看過浮生過半、半之受用無邊；半中歲月儘幽閒，半裡乾坤寬展。半郭半鄉村舍，半山半水田園；半耕半讀半經廛，半士半姻民眷。…」講的是如何在不完美的世界求取精神生活的自得以及如何在理想與現實之間獲得調和，使得心理平衡和諧。所以跑馬拉松也是同樣的道理囉～不一定要跑在最前面，當然也不要墊底。嗯～這就是中庸之道。

到了折返點，差5分7點，總算趕上進度了。回程的9公里希望能在1小時內完成，而且也相信絕對可以辦到。只是人算不如天算，戒心一除，腳就無力了，加上補給站的東西實在很多，免不了多吃一點、時間自然也浪費不少。到15公里處已經是7點20分了。還有6公里，越來越沒力，不斷的停下來走。對於預定的目標早就拋到九霄雲外了。

                                                                補給品充足又豐富

這次路跑完跑時間為2小時32分55秒。之所以無法達到預定目標，這壓倒駱駝的最後一根稻草就是一瓶790ml的形動能量飲料。怎麼說呢？話說跑到最後3公里的補給站時，雖然賽事已到尾聲但是補給品還有一大堆，工作人員非常熱誠的招呼著要大家多吃些，還發給跑者一人一瓶形動能量飲料。小魚兒覺得太累贅了所以經過第一個攤位就沒拿，第二個攤位還是沒拿，可是到了最後一個攤位時卻不自覺的伸手接了過來。剛開始不覺得怎樣，但是跑了近一公里時就知道真的是大錯特錯了，在這最後關頭把身上多餘的東西丟掉都還不及了，居然還增加負擔，實在是太蠢了呀！想放下又覺得已經帶著跑那麼遠了，不放下就只好慢慢走了。可能是走到頭暈了吧！居然把遠處的天橋看成終點站。哈！真是無言。路旁的志工看小魚兒有氣無力的樣子關心的問：還可以嗎？可以、可以，當然可以。當下開啟飲料狂喝，藉以減輕負擔。

自從參加馬拉松後，十隻腳趾頭的指甲都已更生，去年跑八方雲集時發生「腳底筋膜炎」，今年的三重馬是「阿基里斯腱」發炎，今天則是腳扭傷。運動有益健康自然不能放棄。所以「如何避免運動傷害」是當務之急。

題外話：這次路跑的T恤共有紅、黃、藍、綠、黑5種顏色。隨機寄送無法選擇，小魚兒心裡屬意紅色，可是拿到的是黃色，於是當場詢問有沒有人願意換，結果有好心的年輕人說他們沒有紅色的，問我藍色可不可以。此時工作人員卻大聲說：黃色最好看了。哈！哈！小魚兒不是不喜歡黃色啦！是因為小魚兒的臉色不好若再穿上黃色看起來就更沒精神了，不是喜歡挑剔啦！