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2008/02/05 07:33:29瀏覽7078|回應26|推薦137 | |
過年大魚大肉夠豐富,我卻獨鍾蔬菜,特別是食材樸素、刀工見長的「十香菜」。 「十香菜」有「十全十美」、「事事如意」的吉祥涵義。雖然每家的「十香」材料大同小異,卻都有希望來年吉利順心的美好祝願。「十香菜」是江浙人傳統年菜,炒一大鍋放著,過年日不下廚,吃「十香菜」,白口或當配菜,捲餅子夾肉,吃的清爽口頰留香。 「十香菜」是看似簡單,卻考驗刀工的民菜。 以冬季蔬菜和常見南北貨做材料,好比黃豆芽、胡蘿蔔、芹菜、青蒜、生薑、香菇、金針、木耳、酸菜、筍絲、豆乾、粉絲,符合傳統醫學五行五色原則。我說「十香菜」是彩虹,色彩繽紛樣樣都有,還都是快樂顏色。 我的「十香菜」印象,來自好友母親王媽媽的廚房。 不過啊,看王媽媽過年做「十香菜」架式,真是味覺視覺難忘經典。刀功得一流,才能把材料切成大小一致細絲。再來,得靠經驗,認出食材軟硬程度,依序下鍋,快手拌炒。 還得不怕麻煩,分門別項調理。最後回鍋大團員,琴瑟齊奏細心融合。不過真正有學問逸趣的,是大廚放每樣食材時說的吉祥話,好個巧妙雋永、文韻食藝。放黃豆芽叫來如意,天天都如意。吃筍絲節節高,學業官箴好運到。金針象徵金銀財寶。香菇木耳可是長壽靈芝。吃干絲財富連連。 十多種食材一樣樣下鍋,默念吉祥話兒,全部匯炒完畢,才能熄火。象徵十全十美、保佑來年順順利利。 過年吃「十香」,祝福大家事事吉祥。看好菜譜,趕快動手囉!
調味料:麻油、植物油、醬油、黑醋、糖。 做法 2. 一湯匙麻油及一湯匙植物油混合燒熱,炒香菇絲、生薑,再加入胡蘿蔔絲、酸白菜絲,芹菜絲同炒,隨即拌入黃豆芽、筍絲、金針菇、豆乾、龍口粉絲。 3. 加入綜合調味料,拌勻,即可裝盤。
1.這熱食冷食皆宜的「纖維菜」,纖維多Fiber does body GOOD. 呵呵,好處說不盡哦! 2.拌炒時,油不用多,全用麻油略嫌厚重,麻油加其它植物油,炒出最好味道。薑絲提鮮加味,是一定要的。 3.另一種特別的十香菜炒法,是先將所有切絲食材分別川燙後,再加油料拌炒。 4.有把利口菜刀,會讓你快樂許多;有些耐心,邊聽音樂、邊喝茶、邊切菜,也是享受。不過呢,還是要提個BB小撇步。沒有磨刀石,打電話回家問媽媽、婆婆要,跟鄰居阿姨「ㄋㄞ 一下、用借就好」,不要衝動跑去買。省下的錢,呵呵,給自己紅包加料,多爽啊!!! |
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