選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款EVA實心60CM半圓瑜珈柱(D087-01760)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

一起來看看這款EVA實心60CM半圓瑜珈柱(D087-01760)吧!!!

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

圖片色彩因個人螢幕和拍攝燈光會略有不同，請以實際商品顏色為準。
部份商品因運送保護，需請自行組裝，如有問題歡迎向本店詢問協助。
※ 尺 寸 規 格

規格：長60x寬15x高7.5 cm
重量：230 g
主要材質：EVA

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忙，是治癒矯情的良藥 小蠻妖2020-07-06情感文章 如果說生孩子能治好一種叫“文藝女青年“的病，那麼，讓自己忙起來，則是根治“矯情”病的最佳良藥。 2008年認識小Z時，我們租住在市中心一間老公房裡，平攤房租... 如果說生孩子能治好一種叫“文藝女青年“的病，那麼，讓自己忙起來，則是根治“矯情”病的最佳良藥。 2008年認識小Z時，我們租住在市中心一間老公房裡，平攤房租。 她兄弟姐妹多，小時候的生活饑一頓飽一頓，用她的話說，“窮怕了”，銀行卡裡無論何時都必須有些存款才有安全感。 上班沒多久，她媽媽需要做心臟搭橋手術，家裡姐妹把存款都湊起來又借了些，才把手術給做了。 從此，小Z更加拼命加班，週末時間也拿出來做家教。她說自己沒有時間去想生活有多艱難工作有多辛苦，也沒時間談戀愛，只要多接項目，把欠債還清就很幸福了。 她做的是資料分析工作，行情很好。其他同齡女孩在跟男友撒嬌賣萌不斷分手又不斷複合時，她也在不斷跳槽，工資越來越高，存款也越來越多。 三年後，她在相親網認識了一個男生，是個瘦瘦的看起來有點邋遢的IT男，唯一愛好是打遊戲。她帶出來一起吃飯，事後我覺得這個男生太悶了，沒情調，感覺有點配不上小Z。要知道，這可是她的初戀啊。 小Z笑笑說，你不懂他的好。 交往小半年後，男生和小Z一起出錢，在她老家縣城買了房給小Z父母住。男生說，這樣老人離那些在城裡安家的姐妹近點，方便照顧。沒多久他們結婚了，倆人很快在小Z公司附近買了房，早上小Z走路幾分鐘去上班，而男生騎電瓶車半個小時到公司。 她來大姨媽時他不會煮紅糖水，她生氣時他不會講好聽的話，戀愛一周年兩周年不管幾周年他都不記得也不會特意慶祝，甚至，沒有求婚沒有婚禮也沒拍婚紗照，他們就這樣淡淡走過了好多年。現在，他們的兒子已經上幼稚園了。 小Z說，日子很平淡，但仍然感激能遇到他，讓她覺得安全有依靠。他不會講情話，但他跟我一起吃過苦，一起享過福，朝夕相伴不離不棄，這就夠了。 C是我以前的同事。她2007年在上海讀完外貿大學後，應聘到學校附近一家民營企業上班，一直到現在，中間就沒換過公司。 她進公司第二年，認識了男朋友，也是這家公司的，只是部門不同。巧的是，他倆還是校友，不過以前並不認識。 C經常要到國外參展和拜訪客戶，一個月裡有兩三周都在國外。她男朋友是生產主管，加班是常有的事。 倆人工作忙成這樣，根本沒機會去外面認識男女朋友，他們都是初戀，彼此還挺認真的。 他倆把工資都存起來，準備攢夠錢買了房就結婚，男生一直在等公司給他轉上海戶口，說等戶口搞定就生孩子。倆人對工作和生活的計畫很明確，也充滿希望。 幾年前他們買了房。女生想生小孩，但工作性質決定了她必須不停出差，所以也想過辭職跳槽換份穩定輕鬆點的工作，但她老公的戶口一直被公司吊著辦不下來。公司業績不是很好，政策越來越摳，招來的新人留不下來，老員工又不斷離開，她怕如果自己辭職了，公司會為難她老公，戶口的事兒就更沒戲了。 C和她老公真是比較傳統的人，公司和家都在學校附近，從上學到工作到成家，生活範圍就在這一小片區域。 或許很多人會笑話他們這樣的人太沒有闖勁，日子沒大意思，但這樣平淡的戀愛，平淡的生活，平淡的工作，他們的心裡也挺知足的，這才是最真實的人生吧。 J是我最敬佩的領導。 她是湘西人，很小的時候就隨家人遷到珠海生活。在北京讀完大學後，一個人去了香港工作。 在香港討生活應該很辛苦吧，摸爬滾打一年多後，她在職場獨當一面，知道了如何爭取自己的最大利益。她是外貿公司的客戶經理，常需出國，時間安排的滿滿當當。不出差的晚上，她去學校充電；週末時，她去參加各種社團活動擴充人脈。 相過幾次親後，結了婚，老公也是個港漂，幹的同樣是滿世界跑的活兒。兩人團聚的時間有限，有一次，她要出差但老公正好剛回港，他們是在機場短暫相聚後又分開的。 在香港買不起房，只能在珠海安家。孩子生出來後，留在珠海給她父母帶，夫妻倆約定每週回去一次看孩子看爸媽，周日晚上再返回香港。 她的動態裡從沒出現過老公的照片，只有她一個人在世界各地留下的痕跡。今天在上海，明天在北京，後天去了倫敦，要不了幾天又出現在新加坡。 照片裡的她笑靨如花，背後的艱辛我們看不到。 公司裡有人說不想幹了，第二天就交了辭職報告。 她看著報告歎氣：真羡慕你們，有裸辭的勇氣。 現實生活裡，哪有那麼多的賤人和綠茶婊以及富家大小姐啊！ 大多數女人都再普通不過，需要拼命工作賣力生活，才能過上踏實的小日子。 現實的愛情裡，哪有那麼多狗血劇啊，整天鬥前任防小三隔三差五還要死要活鬧分手，那些都只是導演編出來給上班族們解乏的肥皂劇。 有些人容易矯情。沒有公主命，偏偏得了一身的公主病。戀人偶爾忘記她的生日，就上綱上線幾天沒個好臉色；生活中遇上點難事兒就怨天尤人，覺得自己受了天大的委屈怎麼這麼苦命。 也許，你那點事根本不算啥。當你為了工作為了夢想幾天幾夜不合眼時，恐怕連自己都忘記生日是幾月幾號了吧。 在天價房價的重壓下，對很多白手起家的年輕人來說，愛情又是什麼？ 愛情就是兩個人辛苦攢錢，一起湊首付，一起還房貸，一起養孩子，共同對抗生活的艱辛。 在另一個人的陪伴下，從一無所有到慢慢擁有，從對一座城市的迷茫，到愛上這座城市的苦和甜，成為平淡生活裡一個不平凡的自己。 談一場不斷上演各種瑪麗蘇戲碼的戀愛？沒事就對平凡的日子挑三揀四？ 對不起，我沒那個閒工夫。 小蠻妖，微信公眾號：小小小蠻妖（或xiaoxiaoxiaomanyao），一枚小而暖的公眾號，文藝少女聚集地。文字不雞湯不狗血，只求真實而溫暖。歡迎來做客，每個粉絲都是我的珍珠 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字生活文字 該遇見的人終究還是會遇見 努力從來只是為了走在命運的前面 只有手機相冊知道我有多愛你 與君初相識，猶如故人歸 告別是看到所有美好的東西,也不再和你說了 可惜不是你，幸好不是你