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腿上這個穴位,氣血雙補,提高免疫,防病調病還長壽!
2021/11/19 08:36:09瀏覽16|回應0|推薦0

         自愈力,是我們人體原本就天生擁有、與生俱來的自我防禦、自我修復、自我復原的能力。 智慧的古代醫家形象地把它稱作「正氣」 它不僅能令疾病自我康復好轉,更能保護身體免受侵害。

所以我們一定要知道,能幫助我們提高自愈力的穴位,其大補的作用,勝吃老母雞。足三里,灸法養生大穴足三里,是中醫界公認的,治病、養生、保健的第一大穴。1、補氣血,不上火

足三裡穴,人體長壽第一穴:刺激可以推動脾胃、生化全身氣血。

所以經常艾灸足三裡,可健脾益氣、增補后天氣血生化之源,使氣血化生源源不斷、四肢百骸、臟腑均得以滋養,從而延緩人體的衰老,還能使人皮膚白嫩,氣血充盈。 這效果是不是勝過吃老母雞?用艾灸刺激足三裡穴,或者是點按刺激,都非常好。 有人吃了老母雞湯還不一定吸收得了,或者上火,或者虛不受補。2、臟腑疾患必取穴位"肚腹三裡留"。

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因為足三裡是胃經的合穴,特別擅長調臟腑疾患,尤其是脾胃方面的問題,所以遇到諸如肝病;胃病;腎病;大腸,小腸,等臟腑方面的疾病,找足三裡幫忙肯定沒有問題。3、緩解失眠有一種失眠是由於"胃不和則睡不眠"造成的,怎麼辦,就找足三裡,這個時候敲打足三裡拍打或按揉至酸、麻、脹感后,可有效可以助消化,緩解失眠癥狀。

4、調理高血壓

中醫認為,高血壓發病與體質、情緒以及生活失調等有很大關係。

艾灸足三裡,可調節脾胃、抑制神經興奮、降低血壓,加以配穴,用於調理高血壓效果顯著。5、祛斑、祛痘、止脫髮我們身體的足陽明胃經的路線途經頭、臉部胸腹部、腿部。 可以說是從頭到腳。在人體眾多的經絡中,胃經是多氣多血的經脈。足三裡穴,是胃經上的合穴,採取上病下治的原則,常養足三裡,可調理面部的斑,痘,還有白髮,脫髮的問題。maxman  maxman效果 maxman副作用  maxman  maxman ptt 


6、減肥與增肥足三裡不但是大補穴,還是一個可以雙向調節的穴位。 如果吃得多,導致的肥胖,這些肥胖都可以說是脂肪垃圾,這時候找可以足三裡穴幫忙,促進脾胃吸收、消化,幫你清除多餘的脂肪,脂肪少了,人也就苗條了。但是,還有一些因為身體不吸收導致的吃什麼,吃什麼都不長肉也是有問題的,一樣的找足三裡穴幫你調理脾胃,脾胃好了,營養吸收了,自然就增肥了。 這麼好的穴位千萬別忘了灸! 每天幾分鐘,相當於每天吃雞湯,大補身體、健脾胃,提高免疫力,能防大病!
( 心情隨筆心情日記 )
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引用
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