晨起 空腹勿喝 果汁''冰 冷食物~

                 最好的保健一杯 300 CC  溫水~

         喝的方法   '與        用餐的迷思 ~

            請點閱豐富又詳細的概念盡在文章裡面哦~       

   引用文章腸胃科醫師叮嚀∕起床喝水 腸道年輕 +  +   +