有一位詩人布萊(Robert Bly)，如此形容我們每個人身後的生命痕跡：

         我們每個人身後都拖著一個陰影，像一個袋子。這袋子會隨我們的年歲愈變愈大，內中裝著所有對自我和生命的否定和壓抑。

         不知妳是否同意他的形容？妳是否感覺得到自己背後正拖著一個袋子呢？

        誰都知道人立之處，必有影子的存在。但是，我們是否知道自己生命的背後，也可能存在一道長長的陰影？又是否知道，拖在自己身後的陰影是什麼？

        是過去關係裡的傷害？是一些挫折、背叛或羞辱的痛苦經驗？還是年輕時即犯下讓自己無限懊悔的罪？可想而知，人生總有種種原因，讓我們很難處理掉一些「過去」。 也有的因為怕痛，而總是逃避去面對。

         因此一塊塊硬如磚石的陰影，被裝進袋子裡，隨著年歲被擠壓、沉澱.、凝凍如化石.....袋子愈拖、愈重、愈長、愈大。有天猛一回首，赫然，也許發現身後的袋子居然形同「著作等身」。

        袋子拖在身後定有其後遺症。不只是重量，也是一些微妙又不自知的情緒感受或行為模式，或是和人之間重複發生的一些衝突和傷害。這些且和當時處境或所面對之人並無直接關係，反而是和過去某一人或某件事有關。是生命中某一段「過去」，所引發的層層「漣漪效應」。

        因為那些人，或那些事，在妳生命中從來就沒有好好作過一個了結。多年下來，漸漸成為心頭隱藏的傷口，或羞恥的秘密。人性又都怕痛，為求生存， 因而發展出一些生存機制，常會在人生路上牽絆著我們。或是影響現有的關係，或是影響我們對未來的看法和希望。讓眼前的路充滿了深坑，隨時等著把我們絆倒。

因此，每個女人都應該有一個觀念叫「了斷」。什麼意思？就是把生命裡一些事好好地作個處理，然後放下，不要再繼續地拖在身後往前走。

相信這也是我們大家深愛的保羅弟兄所擁抱的生命哲學：

         弟兄們，我不是以為自己已經得著了；我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑，要得神在基督耶穌裏，從上面召我來得的獎賞。(腓3:13-14)

 保羅用了一個比喻來形容我們的天路歷程，「跑步」。而且不是慢慢地跑，也不是漫無目標地跑，而是努力面前，向著標竿直跑，要得神在基督耶穌裏，從上面召我來得的獎賞。

但 是我們都知道，跑步時不能穿得太累贅或太笨重，才能跑得毫無障礙。我女兒在美國高中時參加校隊跑步，校方規定要穿跑步專用設計的跑步鞋。價錢雖然有點貴， 但據我女兒形容，一旦穿上那鞋，跑步感覺就像在草上飛，形同中國武俠裡的輕功。身上也要穿上特殊質料的運動衣，設計上講究絕對貼身，形同另一層「皮膚」， 跑時才不會受空氣摩擦成為阻礙。

想想，跑步時既然穿著要儘量輕省，若背上還背著一個偌大包袱在那甩來甩去，豈不累贅？更何況有些人的包袱還不只一個，是好幾個，在天路上奔跑可想而知有多纏累？即使很努力，也會跑得很沉重、很慢、很辛苦。好像腳上帶著腳鐐，放不開步伐。

        因此，在忘記背後之前必須先回首，看看過去關係或經驗裡，是否還有些痛苦、傷害或難處，一直未曾得到妥當地處理？或在感情上還未好好地作個了斷？

        是否在心中還有一塊陰影，一直緊抓我們的心頭不放？多年前生命中的失去，所帶來的傷痛，是否到現在還會讓我們想到即淚流？曾經被背叛的記憶，一想到，是否還會讓我們的胃抽慉？在我們心裡，是否還有些鏡頭或話語會被重播又重播？

袋子拖在背後，意味著我們花下許多時間和精力在餵養「過去」，而非活在「現在」。這些過不去的回憶，也正在削弱我們「現在」和「未來」的生命。

如果要努力向前跑，就要忘記背後，對我們的過去放手。把生命的黑板好好擦淨，這很可能是我們現階段生命裡最重要的一個使命。

要知，如果妳緊抓住過去不放，很有可能一輩子都會生活得像個受害人，充滿苦澀和怨恨。上帝也只能在妳靈魂裡很小的一塊地方作工，因為其他地方都已被許多傷疤和血膿給佈滿了。若不在靈裡毅然開刀、割除，就無法根治，無法有個重新的開始。

所以需要回首，了解一下我們之所以成為今天的我，是和過去的什麼有關？什麼樣的生命纏累還裝在我們的包袱裡，正在影響我們前面的道路？

但回首，難免有些恐懼或抗拒，盼望那賜陽光和生命的主，可以陪伴我們走過從前，卸下生命的包袱，轉而有個重新的開始。