除了爬山是我們家必備的休閒活動外，我自己還喜歡上瑜珈課。

剛開始接觸瑜珈只是陪同學去試試，純粹友情相挺，沒有任何想法。

但莫名地，我就愛上了它。瑜珈的伸展讓我僵硬的筋骨獲得鍛鍊與增加柔軟度；上課中老師對身體各部位與身體機能相對應的說明，讓我更認識自己的身體與照顧父母的健康；上課的音樂，讓我完全沉浸在肢體的延伸動作中，不僅暫時忘掉惱人的事，運動完後也似乎讓我能重新以正面積極態度去面對我在生活中碰到的各種挫折。

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