作家
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| 2007/02/08 10:32:36瀏覽934｜回應0｜推薦3 | |
答案是：他們都是素食者。大家很可能還停留在肉食比較健康的觀念上，但食品研究證明，少吃肉比較健康。 人類有三分之二的病症來自飲食和生活習慣，如果因飲食觀念不正確而染上癌症或不治之症，那不是很冤嗎？ 大家都說要多喝水，可是你可知道喝過多的水會增加心臟和腎臟的負擔？如果新陳代謝不佳，還可能會水腫發胖，喝水的量要根據身高體重以及排出的水分來換算，過多或過少都會造成不良結果，不得不慎。（60公斤的正常成人每天約喝2000cc） 想進一步了解食品與健康的人請上台大食品科學研究所 許順堯教授的授課資訊網頁 http://homepage.ntu.edu.tw/~gifsthsu/ http://homepage.ntu.edu.tw/~gifsthsu/Food_H1.html
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