無論季節如何，夏季都是艱難的季節。你的寶寶天氣薄弱。寶寶的夏季飲食應該比其他季節更周到。需要注意以下幾點，家長應該記住。

1.適當增加食物量

在夏季，溫度高，消化酶分泌少，因此可能會發生腸道感染，如消化不良和上腸炎症，有必要增加嬰兒的膳食攝入量，以確保充足的營養。 。最好吃清淡，易消化，不油膩的食物，如黃瓜，西紅柿，生菜，扁豆和其他富含維生素C，胡蘿蔔素和無機鹽的食物。這些蔬菜可用於製作冷盤或將大蒜加入菜餚中，這些菜餚既涼又美味，有助於預防腸道感染。

2，給寶寶喝水更多

在夏天，開水是寶寶最好的飲料。在夏天，嬰兒出汗更多，身體失去更多的水嬰兒對水分的耐受性比成人更低，當口渴時，身體細胞會脫水。強烈脫水也會引起發燒。嬰兒從牛奶和食物中攝取約800毫升水，但在夏季，寶寶應攝入約1100至1500毫升的水。因此，給寶寶補水是非常重要的，這可以起到緩解熱量和緩解便秘的雙重作用。

3，少吃冷飲，冷食

如果你吃了太多的冷飲，你的胃液就會變薄，你的消化系統會變質，你的腸子會受到刺激，會發生腸蠕動，食物會在小腸里短暫停留，這會影響你的營養成分的吸收。孩子的食物你尤其是嬰兒的胃腸功能還沒有完全發育，粘膜血管和相關器官不適合刺激冷飲吃冷飲和腹瀉，腹痛，喉嚨痛，咳嗽等症狀。引起並進一步誘發扁桃體炎。

在炎熱的夏天，父母應該更多地關注寶寶的飲食，以免對他們的健康產生不利影響。

4，補充益生菌

適當補充益生菌優質細菌可以保持對有害細菌的物理抵抗力 益生菌 嬰兒也可以食用。