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學習內在溝通的第一步是...學習反省及自我問!
2012/03/29 06:40:08瀏覽475|回應0|推薦14

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大家別以為內在溝通一下就能上手哦~

內在溝通的意思是...和自己內在佛性種子溝通或內在神(靈)性溝通,

我想...長期接觸MentalEye的朋友...

見過內在溝通或內在靈性這幾個文字...己有千遍了吧!!

其實一開始的內在溝通是從反省個人開始的...

尤其是對治個情緒和習氣問題,

比方說:

1. 為什麼我要對某人或某事生氣?

2. 我為什麼一定要死板板的遵守這些規定呢?

3. 是否教養孩子可以有更好的方式...?

4. 我一定要穿這樣出門嗎?

5. 他人生氣我...是不是我想錯或做錯了什麼事?

6. 如果採用他人的意見來做做看呢?

7. 我在某方面...為什麼特別顯得自私呢?

8. 是不是我又把情況看得太嚴重了?

9. 別人是怎麼來看待這件事的呢?

如果您能夠每天寫日記是最好的...因為可以看見自己許多當下無法覺察的細小問題,

您能反省的越深入...越懂得用心對心...發揮最佳的同理心表現後,

在此時...一種出離的厭惡感會產生...

也就是我們一直在講的初發出離世間的心境...

在這個出離的心境產後...不少的朋友...若在上班的可能會換工作,

對自己個人表現某部份會感到...討厭自己!

別擔心~..出現這種狀況,

就代表了你開始向自己的存在起了認同的否的信念,

這是進步的象徵...

因為接續下一步的自我應對...自心...就是學習慈悲愛自己,

並把看待自己的思維...及高漲的主觀意識...縮小並且將之化為祝福,

....是的~ 這個過程..很像宗教...也有的人因此進了宗教,

然後美其名叫找尋自己....結果又不小和自己的習氣和個性相互矛盾了起來!

光是縮小自己思維的養成...有些人花上十年都還算剛好~

但~.......................................................

老天爺通常會平均給機會於每個人...讓我們經歷生命創痛,

然後...發現自己的渺小和另外一個空間的存在,

也許您周圍的朋友常常問你...你相信有神嗎? 我好好奇...

或你相信有鬼嗎?  等等...............

接著才是...內在溝通的發生及本體自性的導引,

在還沒到達內在溝通的狀態前...星異將之稱為"開悟前的條件養成",

所以還是認定為...正向的經驗~

先寫到這邊!

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我的電腦很容易當機.........

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引用
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