希望山林是個陪伴精神疾病患者的團體，以走入山林的方式、溫和傾聽的態度陪伴患者。

兩年多前我是那裡的義工，他們當時辦的義工訓練很特別，除了講座外，還有小組互動的模式，比如遊戲治療、藝術治療、戲劇治療等，我覺得我不像在受訓，我像在被治療，而這療程是活潑有趣又溫暖的。希望山林除了義工訓練外，也有定期舉辦健行的活動。

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大家都知道運動對憂鬱症或其他精神疾病有很大的幫助，生病的人們也都明白；但自己卻少了那走出去的動能，一個人漫無目標，怎麼走呢？ 希望山林給予大家陪伴，不只是在城市裡走走，而是舉辦活動陪伴大家走入山中，提供溫暖，大自然的寬厚會安撫情緒，讓心情舒緩，不再侷限在一個個水泥牢籠裡。

6/16 董氏基金會舉辦：敬邀希望山林成員共同參與「照顧vs.被照顧，重建「心」關係 」 記者座談會

我會去參加，到時再來分享座談會內容與心得。