|
|
文章數：13 |
 心靈諮詢：靈性排列給予我能量、心的營養 |
| 心情隨筆｜心情日記 2015/08/21 14:23:36 |
對我而言，很多時候並不是理性上想通了，感性上也能追得上而釋懷。也因此我經常控訴自己，認為自己太幼稚、狹隘，我以為這樣我感性上就能成長，但問題其實一值都沒解決，只是壓抑了而已。上週日做了靈性版本的家族排列，這一週每天都能感受到愉悅感，這是我已經好幾年沒有產生的感受，也覺得問題正慢慢消失中。 這是心靈諮詢師-岷山扁柏的粉絲頁 不同於心理諮商、心理諮詢的理性管制，他處理的是感性層面的問題。透過問題，讓我自然的面對我內在情緒、感受，以及被壓抑過度的渴望，扁柏帶領我接受我的感受，接受過去的傷害。 和心理治療不同的是，心理師通常都是給予理性的目標，然後讓我自己去行動，定期討論結果。這樣的方式對仍擁有感受美好快樂能力的人而言，是很好的幫助，但對我這種只能感受負面能量、對美好快樂麻木無感的人而言，卻只是徒增壓力和消耗感。況且，心理師只是提目標然後討論想法上成不成熟，倘若你夠理智，他們其實都認為你不需要治療或諮商，那情緒怎麼辦呢? 當時我是無解的。因為治療時，我都能理智的與心理師溝通討論，但過程中感性部分卻一直都是壓抑著的，這部分我直接問過心理治療師，他只說我可以去找個信仰。但我當時其實排斥宗教，我排斥把人生托付給感受不到的...象。 感謝我的教練介紹這一位特別的心靈諮詢師給我，在做家族排列的時候，我真心覺得溫暖且有「這次問題終於能解決」的強烈信心。在此之前我一直抗拒靈性這一層面的相關事物，但進入到他營造的空間，我覺得舒適。這也是讓我相信他的原因之一，因為以往我做諮商時與心理待在小空間裡，我都是不安緊張的。況且他問的問題很直接，很核心，與我經驗後的判斷相符合，所以我馬上就信任他，並把隱藏二十幾年的問題告訴他。 與心理師不同的是，他很積極的給予建議、行動上的幫助，這幾天有問題找他聊的時候，他的回應都很有正面能量、很舒心(售後服務太好了，有點擔心他會虧，哈哈)。曾經也做過真人版的角色扮演來解決問題，但當時的輔導員透過角色說大道理，當下我的情緒立刻切斷，變回理智的我，雖然角色溝通的過程很順利，但卻只是表面，我的根本問題其實沒有解決。可是扁柏不講道理，他只引導我表達情緒、感受(甚至打斷我理性的說話方式)，用正向的方式，透過這種正念溝通，我真正感受到能量的進來，像涓涓細流湧入。 而他和其他靈性工作者不一樣的是，他相信改變的力量來自個案本身(確實我遇過的其他靈性工作者，都有要靠他們才能解決問題的感覺)，相處下來其實是平等的，不是上對下。 做完排列後的這幾天，我每天都能感受到能量的湧入，開始起床心情好、吃早餐覺得是小確幸、和貓兒子更親近，和母親的關係也親近了一點，生活真的越來越好。這些是我以前都沒有的感受。 如果你想解決感性層面的困擾，真心希望你們的看看扁柏的粉絲頁，和他聊聊，看他提供的服務適不適合你的需求。 |
| 最新創作 |
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
