閱讀完「薩提爾的話練習」這本書，給我最大的心得，就是與孩子對話應以關懷、同理為主，而不是要解決其中問題，我們常常落入工作的原有模式，就是想解決問題，把問題處理掉，但孩子有時表達不是那麼清楚，或者也不知道自己再想什麼?有時也是跟大人一樣只是再睹一口氣，因為你對他口氣不好，他也對你口氣不好。

  所以，在對話的過程中，不管孩子說出的是什麼，我慢慢學習接受他所表達的，不管他說出的話是憤怒、另人不舒服的，就讓他把心中的不滿及不舒服表達出來，不要放在心中，好好的發洩，還是回到以同理及關懷為主，雖然，有時說出的話是很傷人的，但或許在生活勿忙的過程中，我不小心的傷害了他，而不自知。

  嚐試著以薩提爾的話練習跟孩子對話，常常還是會落入孩子也回覆是不知道或沒有回答，或孩的回覆是很無厘頭的，當然，對話就無法下去，不過，還是會嚐試的記錄下來，再看看下次如何突破；另外，更提醒自己再與孩子對話時，再察覺自己的情緒，儘量不要再情緒起來時，與孩子對話，必需在情緒正常情況進行對話，但人總有慣性，面對孩子因為想玩而過了時間仍不肯收起手機，當然會生氣，但如何控制自己情緒來處理這個問題，常常再思考怎麼再精進自己方法，但生氣看來是沒用的。

  讀書會的成員裡，每個人分享自己與孩子對應的方式，也更清楚青春期孩子的想法及行為，了解他的不理不睬，是這個年紀的必然，或許沒有太多時間去理睬他生活中的每一個細節，他自然的可以調節好，長得更好，陪伴他們成長，希望他們可以獲得更多的力量，但不要讓自己受傷，這個時期，慢慢放手，讓他學會自理，只需陪伴，當他們需要時自然會來找你，讓他們知道不管發什麼事，永遠有我在你的身邊，發生什麼事都要告訴我，我會幫你的。

  最後，對於這本書接近結束的地方，提及的是擁抱，更提醒了我們有多久沒有跟孩子擁抱了?突然覺得這個小小的動作，卻有著大大的力量，尤其是孩子在國中時期，突然有幾次心情不好而大哭，我只是用言語鼓勵他，而忘了給他擁抱，多希望回到當時，給他一個擁抱，不過，現在我會常常記得有機會就要給他一個擁抱；另外，就是自己對爸母的擁抱，父母有多久沒有抱過我們?自從有記憶開始，就沒有印象跟父母有擁抱的印象，看完這本書，我終於再次鼓起勇氣去突破，擁抱我的父母，因為可以擁抱的機會不多了，每一次擁抱都是珍貴的記憶，每一次擁抱就賺到一次。