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2009/08/03 08:56:29瀏覽885|回應1|推薦34 | |
炎炎夏日吃什麼呢? 要吃的健康又要省事的最好選擇當然是各式各樣的涼拌菜囉. 一口氣把各式各樣的涼拌菜做好. 這個禮拜的晚餐準備起來就輕鬆愉快多了. 1.涼拌紅蘿蔔絲(買現成切好的紅蘿蔔絲加葡萄乾 淋上千島沙拉醬. ) 2. MISO 涼拌小黃瓜 (淡味MISO 涼拌小黃瓜, 加點黑糖、麻油及可) 3. 涼拌白蘿蔔(黑糖、麻油、香菜、蒜泥辣椒醬涼拌白蘿蔔. 本來是要加白醋調味, 但是家裡白醋用完了, 便用現搾檸檬汁替代. ) 4. 腐乳涼拌黃豆芽(豆腐乳、蔥、煮熟黃豆芽、麻油一起涼拌)5. 芥末涼拌大芹菜(芥末涼拌大芹菜, 加鹽、麻油即可) 夠我們兩人吃幾天了, 怎麼樣? 夠懶了吧!!實在越來越佩服我自己囉!!1 |
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( 在地生活|北美 ) |