壓心包經是陳玉琴女士和吳清忠先生大力推廣的自救按摩術。我在几年前看到這個方法的時候不以為然，從來沒有自己試驗過。

     學醫的人，有時候會追求專業性很強的書籍，譬如〈內經〉〈傷寒〉。但是古人的語言之精煉和醫理之深奧，令後世生出許多歧意。所以看佛法和中醫有類似的背景，几千年來，後代反而背離經典，生出許多門派出來，講些似是而非的佛理和醫理。

      病人來了，開了藥就打發走了，究竟有沒有效，很少主動追蹤。而某些民間的醫師，因為從自救開始，成功後再去幫助別人，一個病人親自全程關切，所以几十年的實戰累積的寶貴經驗，比正式的醫師毫不遜色。更何況他們所給的方法都很簡單，方便自己在家里操作，更不必擔心副作用，這是我介紹推廣他們文章的原因。

先看陳玉琴女士介紹壓心包經速效的故事摘錄︰

人體的病是人體自己修復的。

曾經與復旦大學經絡的物質基礎研究小組負責人在上海市六醫院做過一次用經絡指壓去除心包積水的實驗。志願者是復旦大學的一位女教授，她胸悶，氣急，四肢無力。很長時間得不到解決，在核磁共振檢查後做指壓，指壓後再做檢查，通過計算，半小時的指壓減少積水百分之二十九。

後來費教授（上海復旦大學）又與上海市六醫院一起做過實驗，對像是一癌症病人，心包積水嚴重，結果是去掉積水百分之五十。

心包經可以去掉心包的積水，肺經可以去掉肺的積水，肝經可以去掉肝臟的積水。經絡是五臟六腑的通道，用這個方法清除臟腑的積水比服藥快，可以立即得到信息反饋。

我只能把自己的經驗給大家，至於理論問題請高人來研究，論述。 

另外吳清忠說按摩的力道並不需要很大，將意念專注於穴位才是重點，特別是在自己身上的按摩，更是如此。建議您把手指輕輕的放在膻中穴，完全不用力，只是指引自己的意念集中於膻中穴。數分鐘之後，指尖上如果能感受到和心跳相同的脈動，就表示意念已集中於那個穴位了，然後持續一段時間，時間愈長愈好。這是意念按摩，比用力按摩的效果更好。

以前孩子小時，常用這個方法讓孩子順利入睡。

方法是將我的手放在孩子的膻中穴，把我自己的意念集中於指尖，同時要求孩子也把注意力集中於我的手指的部位，當他的意念集中時，我能立即覺查到血脈的跳動，他一分心脈動立即消失，隨即用大陸的俏皮話『思想又開小差了』敦促他集中意念。這時他身上的血液會往膻中穴集中，大腦的供血減少了，很快入睡。這是幫別人意念按摩的方法。

用手指按摩，同樣的也要讓自己的意念集中於那個按摩的穴位，如果配合適當的力度（不需要很用力），被按摩的人會感覺力度像是鑽入穴位深處，而且愈來愈深，這是最理想的按摩。這種按摩的方法，會有些微的揉動，但幅度並不大，也不一定是順時鐘或逆時鐘按，有時只是前後微動。 我自己按摩穴位，習慣上是壓上就順時鐘按，並不知道反時鐘按會有什麼差異。 

小綿羊醫理淺析︰

按摩心包經，可以直接加強心臟的搏動力量。這樣心臟供應各個臟器新鮮血液的力量就會增強。有新鮮血，則臟器可以得到充分的營養，堵在裡面的含酸性垃圾產物的舊血才能去除，臟器才能行使正常功能。

此法對於心臟病 ，抑鬱症，肥胖和長期胃痛等效果很好。尤其35歲以後的熟女，多少都有些容易生氣或者脾氣暴躁，或者經期莫名其妙地就是不開心。每天按壓十分鐘，一般三天就有效果。

如果長期堅持按摩，不用吃特別的藥物，一定可以平安渡過更年期。更不用擔心乳癌和肺癌的問題。

癌症都是在酸性環境里生長起來地，血液運行地好，酸性產物及時排除，何來癌症？

但是菩薩心腸的按摩大師送給您一個不花錢又沒有副作用的治病法寶，您會珍惜嗎？

補充︰

１吳清忠在人體復原工程一書中指出︰在疏通心包經以前按摩兩踝的昆侖穴，可以使按壓心包經更有效，因此放在按壓的第一步。

２女性膻中穴因罩杯大小不同，請自行斟酌以乳頭定位穴位時，稍微向上移動一公分左右

３按壓疼痛時可以使用拔罐。劇烈疼痛則拔起立刻松開，反覆多次後以後不感覺劇烈痛感

４按摩心包經有效的標準是︰在肋弓的內側直接聽道或者借助聽診器聽到或弱或強的流水聲。我還沒有體驗過。但是簡單按按就已經感覺第二天的精神體力比較好。

５利用磁鐵通心包經（轉貼）

利用這種磁鐵貼在膻中穴、昆侖穴、內關穴三個穴位，其中膻中穴在任脈只有一個，另外兩個穴位都是左右對稱。因此一共在五個穴位貼上小磁鐵片，就能有效改善心包積液過多的問題。

通常貼上磁鐵片後十分鐘，即能從肋骨下方的位置聽到聲音的變化。這種變化比按摩小，說明磁鐵疏通經絡的效果沒有按摩好。但是按摩時每個穴位只能按兩三分鐘，磁鐵卻可以貼幾個小時，磁鐵長時間累積的效果不會比按摩差。最重要的是貼磁鐵比較省事，同時又不需要忍受按摩的疼痛。

在使用磁鐵疏通經絡的實驗中，發現每一條經絡如果在兩個以上的穴位貼上磁鐵，就失去效果。因此，所貼的穴位中，膻中穴是任脈的穴位，昆侖穴是膀胱經的穴位，內關穴是心包經的穴位，膀胱經和心包經都是左右各一條獨立的經絡，五個磁鐵分別貼在五條獨立的經絡上 。

建議將磁鐵先包一層醫用透氣膠帶再使用，避免電鍍層發生過敏。

http://www.relativehumanity.com.tw/cm/cm281.htm

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