「癌友如能規律運動，即可降低一成死亡率！中華民國癌症希望基金會董事長、基隆長庚醫院癌症中心主任王正旭指出，多年來臨床研究顯示，癌症患者只要擁有健康的生活型態，就可以和癌細胞和平共存，癌症也將成為和高血壓、糖尿病一樣的慢性病，不再那麼可怕。

王正旭今天下午在癌症希望基金會、台北市衛生局及康健人壽主辦的「與癌奮戰，缺一不可」健康同樂會活動中強調，癌症是全球首要的死因之一，根據世界衛生組織報告顯示，2008年全球約有1270萬名癌症新增患者，760萬人死於癌症，如果沒有介入預防行動，預估2005到2015年間，會有8400萬人死於癌症。

如何降低罹癌風險？2012年世界抗癌聯盟 (UICC)指出，如果能夠落實戒菸、維持健康BMI（身體質量指數）、改善飲食內容、增加體能活動，就可以降低癌症發生率50～85% 。

「學習和癌細胞和平共存，這是每個癌症患者最重要的人生課題！」王正旭強調，改變生活型態不僅能有效降低癌症發生率，就算不幸罹癌，只要維持足夠的身體活動，並擁有健康的飲食與體重，還是可以增加存活率，減少死亡威脅。例如，癌友保持運動習慣，就能降低一成死亡率。

王正旭表示，隨著飲食與生活習慣的改變，每個人都有可能罹患癌症，且一人多癌的機率也會變大。所幸，近年來醫療技術大幅進步，治療也屢有突破，癌症已沒想像中可怕，早期發現、早期治療的癌症病患，大都可以活得很好，過著正常人的生活。

至於中、晚期才發現的癌症病患，雖無法徹底將癌症治癒，至少可以在積極治療下，存活更長時間。王正旭說，只要癌細胞不再作怪，癌症就和其他慢性病一樣，威脅性降低。

「吃太營養會使腫瘤長得更快？」柳營奇美醫院中醫部主任賴郁凱表示，這是錯誤觀念，營養不良與體重減輕是治療癌症的困境，院方結合營養科、藥劑部針對癌症患者與家屬，設計「四君子排骨湯」及「何首烏雞湯」，另有「提升抗癌食力餐」。

賴郁凱表示，營養不良與體重減輕，一直是治療惡性腫瘤的兩大困境，也是造成癌症病患死亡主因之一，據統計，一半以上惡性腫瘤病人存在營養不良的問題，適當的營養攝取可使身體更能應付因治療帶來的壓力。

奇美中醫部針對腫瘤、癌症病人及家屬設計「四君子排骨湯」及「何首烏雞湯」，四君子排骨湯的藥材可以選黨參、白朮、茯苓、甘草，以及紅棗，增強消化道吸收功能；何首烏可選何首烏、黨參、黑棗、枸杞及龍眼肉，可益氣養血、補養肝腎。

柳營奇美醫院還設計「提升抗癌食力餐」包括粥品12種、甜點類12種及飲品類山楂烏梅茶、金銀花甘草茶，可電詢(06)6226999分機77070。